0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как заварить чай с мятой

Как заварить чай с мятой?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Чай из мяты отлично освежает и утоляет жажду. Однако ценят его не только за прекрасные органолептические характеристики, но и за пользу, которую он приносит организму. Мятный напиток обладает легким седативным действием. Он эффективно успокаивает нервную систему, не вызывая привыкание и не провоцируя сонливость. Его регулярное употребление делает человека бодрым в течение дня и спокойным к ночи.

Мятный чай обладает отхаркивающим эффектом и подавляет воспалительные процессы, поэтому может применяться в качестве профилактического или дополнительного лечебного средства против гриппа и ОРВИ.

Мятный напиток полезен для женского здоровья, не зря его называют «женской травой». Он помогает наладить менструальный цикл и облегчает протекание климакса.

Еще одно удивительное свойство мяты – способность понижать уровень тестостерона. Его могут использовать женщины, страдающие от избытка мужского гормона, провоцирующего чрезмерный рост волосяного покрова на теле.

Чем полезна мята для нашего организма

Всего в природе существует более 20 видов этого растения. Привычная на вкус нам специя представляет собой мяту перечную. Именно она славится приятным ароматом и свежим вкусом. Мята богата полезными веществами, стимулирующими процесс пищеварения. Кроме того, растение обладает седативным действием, успокаивает нервную систему, помогает расслабиться при стрессах и после психологических и физических перегрузок.

Сферы применения мяты во время беременности:

  • Устраняет тошноту при токсикозе.
  • Успокаивает и способствует нормализации сна.
  • Антибактериальное воздействие для полости рта.
  • Отваром мяты можно устранить пигментные пятна.
  • Снимает желудочные спазмы.
  • Нормализует аппетит и функцию пищеварения.
  • Помогает вылечить простуду без использования медикаментозных препаратов.
Читать еще:  Папа и ребенок: как завоевать доверие и наладить дружеские отношения с малышом?

Женщин в интересном положении интересует, можно ли пить травяной чай с мятой? Лучше всего спросить об этом у своего лечащего врача, который ведет вашу беременность. Обычно это разрешается, особенно, если не злоупотреблять такими чаями и отказаться от других напитков и продуктов, содержащими экстракты мяты. Многие женщины на собственном опыте убедились в эффективности применения мятных леденцов для снятия приступов тошноты, но даже такой безобидный вроде бы способ нуждается в согласовании с лечащим врачом, ведь в составе конфет есть ментол, а на этот компонент есть много медицинских противопоказаний.

Полезные свойства перечной мяты описаны в приложенном видео.

Мята при беременности: противопоказания

Любительницам душистой мяты стоит быть осторожными при беременности. Бесконтрольный прием любого лекарственного растения имеет свои неприятные последствия, тем более в процессе вынашивания.

Мята при беременности противопоказания связаны, прежде всего, с наличием в растении женского гормона эстрогена, воздействующего на маточное сокращение и способствующего преждевременной родовой деятельности.

Свойство мяты понижать тонус венозных сосудов должно предостеречь почитательниц душистого растения с пониженным давлением. При наличии варикозного расширения вен также не рекомендуется употреблять мяту. Эфирное масло, содержащееся в мяте, может вызвать аллергические реакции и запрещено при беременности.

Какой вид мяты лучше использовать?

В быту мы часто называем лекарственное растение просто мятой. Но на самом деле существует 25 основных видов и более десятка подвидов растения — есть перечная, лимонная, горная и кудрявая мята, а также бергамотовая, водная, японская и другие. В России традиционно чаще всего применяется перечная мята.

Именно ее вы найдете в любой аптеке, а потому она допустима для применения во время беременности, естественно, в установленных дозировках и с соблюдением всех требований безопасности.

Можно ли пить будущим матерям

Несмотря на то, что травы действуют медленно, для беременных они могут представлять опасность, ведь организм в этом состоянии очень восприимчив. Чай с мятой при беременности категорически не противопоказан, но при его употреблении соблюдают меру и осторожность. Врачи гинекологи рекомендуют употреблять напиток в небольших количествах на ранних сроках при токсикозе.

Читать еще:  Первая помощь ребенку при отравлении бытовой химией или лекарствами: что необходимо сделать в первую очередь и чего делать нельзя?

Несколько глотков теплого чая утром помогут справиться с приступами тошноты и предотвратить рвоту. Если добавлять свежие листья мяты в пищу – это тоже поможет снять неприятные ощущения в желудке и улучшит процесс пищеварения.

Серьезных исследований о влиянии растения на организм женщины и будущего малыша не проводилось, поэтому пить чай с мятой или отказаться от него можно решить, опираясь лишь на народный опыт. Во время беременности женщина часто испытывает беспокойство, плохо спит, у нее повышена эмоциональность. В данном случае можно пить слабый мятный чай или напиток с мелиссой, который действует мягче и имеет меньше противопоказаний.

Незаменимым помощником выступает чай при простуде. Его рекомендуется пить по 2 чашки в день в теплом виде, можно добавлять лимон. Если болит горло, таким чаем возможно полоскать горло, так как он снимает воспаление, обезболивает и успокаивает кашель.

В целом, мятный чай при беременности может оказать следующее воздействие на организм:

  • улучшить процесс оттока желчи и мочи;
  • снять приступы головокружения;
  • оказать антисептическое действие на слизистые оболочки;
  • успокоить кашель;
  • помочь при токсикозе;
  • избавить от запора;
  • успокоить нервы.

Нужно помнить, что мята часто вызывает аллергические реакции, поэтому на вопрос, можно ли чай с мятой при беременности, отвечают только после выяснения отсутствия индивидуальной непереносимости. Суточная доза напитка, которая разрешена при отсутствии аллергии, составляет 400 мл. В таком объеме чай можно употреблять 4-5 дней подряд, далее сделать перерыв на 2 дня и вновь возобновить прием. Такой режим актуален в случае лечения мятой.

Противопоказания к применению мяты во время беременности

Мята обладает таким эффектом, как снижение тонуса кровеносных сосудов. В связи с этим нельзя принимать данное лекарственное растение беременным, которые страдают от пониженного артериального давления и венозного расширения вен. К растению следует относиться с осторожностью из-за вероятности развития аллергических реакций.

Некоторые специалисты считают опасным употребление мяты во время беременности:

  1. Матка женщины может сократиться при приеме большого количества мяты, то есть, возникает угроза преждевременных родов или прерывания беременности, что страшно и недопустимо.
  2. Из-за наличия ментола нежелателен прием мяты в первом триместре.
  3. Следует помнить, что категорически запрещается использовать масло мяты в интересном положении.
Читать еще:  Зимние игры для детей и родителей: отдыхаем с пользой для здоровья

Вопрос, можно ли беременным пить чай с мятой, должен решаться в кабинете врача, поскольку могут быть индивидуальные противопоказания к употреблению напитка. Если нет угрозы выкидыша, мята может быть очень полезна: она содержит аскорбинку, дубильные вещества, флавоноиды, каротин. Все эти вещества помогают легче переносить беременность и обеспечивают полноценное развитие малыша.

Часто хочется мяты? Организм, возможно, нуждается в пополнении запасов витамина С. Или просто ему нужно избавиться от симптомов токсикоза.

Не игнорируйте подобные сигналы. Пейте заваренную с зеленым чаем и другими разрешенными травами мяту небольшими глоточками, наслаждайтесь ее вкусом и ароматом.

Мяту для беременных можно заваривать, например, с душицей – но будьте осторожны, не делайте этого часто, так как душица тоже может косвенно поспособствовать выкидышу. В малом количестве она дополнит мятный аромат. Такой напиток:

  • избавит от бессонницы и беспокойства;
  • поможет при цистите;
  • убережет от неврозов.

Но все же душицу во время гестации безопаснее использовать для полоскания горла при фарингитах и гингивитах – она хорошо снимает воспаление.

Приготовьте себе настой из столовой ложки мяты и литра кипятка, настаивайте его минуту-другую. Пейте по чашечке в день в теплом виде.

Нездоровится? Сделайте компот:

  • мята (4 веточки);
  • лимон (пара долек);
  • чернослив (4 ягоды);
  • вода (300 мл).

Потомите смесь на медленном огне и принимайте по полстакана с утра при токсикозе, легкой простуде и запорах.

Эфирное масло мяты можно использовать так: капнуть одну-две капли в порцию любого увлажняющего крема и массировать виски при головной боли.

Мята – подаренное самой природой «лекарство», мягко врачующее при различных заболеваниях и склонности к повышенной тревожности. Не забывайте об этом волшебном растении и, если ваш гинеколог не возражает, готовьте себе ароматные травяные чаи.

Пусть беременность принесет вам только хорошие эмоции и благополучно завершится рождением крепкого здорового малыша!

Актуальное видео

Опасные травы для беременных

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector