0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как принимать касторовое масло для очищения кишечника

Как принимать касторовое масло для очищения кишечника?

Касторовое масло – растительное слабительное средство на основе семян клещевины. Расщепляется в тонком кишечнике на составляющие, одно из которых вызывает раздражение рецепторов на протяжении всего кишечника, что вызывает усиленную перистальтику и ускоряет вывод каловых масс. Используется при стойких запорах и перед исследованиями кишечника.

Тем, кто принял решение провести очистку кишечника с помощью этого средства, необходимо начать подготовку к процессу за несколько дней. Планировать чистку нужно так, чтобы она пришлась на выходные дни, так как в это время желательно быть дома, в комфортных условиях.

Подготовка

За неделю до начала чистки нужно внести определенные коррективы в питание. Его основой в этот период должны быть крупы, растительная пища, кисломолочные продукты, фрукты и овощи.

За один день перед началом очищения человек должен взвеситься, чтобы определить, какую дозу касторки нужно использовать для очищения. Рассчитывать дозировку необходимо, руководствуясь таким правилом: 1 мл касторового масла на 1 кг веса человека.

В последний день перед началом чистки следует поужинать легкой пищей.

Очистка касторкой

Процесс должен стартовать на следующий день очень рано – в 4 утра. В это время нужно выпить немного подогретое масло, так как холодным его очень сложно проглотить. Если глотать касторку залпом, то неприятный вкус чувствоваться не будет. Его дозу рассчитывают так, как указано выше. После этого необходимо лечь спать снова.

После пробуждения ничего есть нельзя. Следует рассчитать время так, чтобы ничего не есть на протяжении 12 часов после приема масла.

Важно учесть, что на всех людей касторовое масло действует по-разному. У некоторых уже через 2-3 часа могут появиться резкие позывы к дефекации. У других желание посетить туалет проявляется позже – на протяжении суток. Следовательно, очищение стоит проводить так, чтобы весь последующий день после приема касторки находиться дома. Ведь выведение кала после касторки происходит иногда очень стремительно.

Следует помнить и о том, что после приема касторки могут проявиться побочные эффекты – сонливость, сильная усталость, головная боль. Но эти проявления считаются нормальной реакцией и спустя несколько часов проходят.

После этой процедуры на протяжении двух дней нужно питаться легкой пищей. К обычному рациону можно вернуться на третьи сутки.

Чаще одного раза в три месяца такое очищение проводить нельзя.

Очистка касторкой с дополнительными компонентами

При проведении такого типа чистки не нужно проводить настолько тщательную подготовку. Однако все же рекомендуется за два дня до начала процедуры есть меньше и убрать из рациона слишком жирную пищу, включив в него как можно больше кисломолочных продуктов. Умеренное питание в течение нескольких дней даст возможность избежать неприятных ощущений в желудке и тошноты в процессе чистки.

После того, как очищение произошло, рекомендуется принять препарат-пробиотик, который активизирует восстановление нормальной микрофлоры кишечника.

Дополнительными компонентами при проведении таких процедур могут быть лимон, кефир, отруби, мед и даже коньяк.

Касторку с дополнительным компонентом рекомендуется принимать натощак. Лучше делать это утром, но если получается иначе, то пять часов до приема средства есть нельзя. Отхождение каловых масс наступает через 2-8 часов после приема таки средств – у всех это происходит индивидуально.

Такие методы очищения нельзя проводить чаще, чем один раз на два месяца. Ниже предоставлено несколько рецептов на основе касторки, с помощью которых можно эффективно очищать кишечник.

Эмульсия с касторовым маслом

Необходимо взять три столовых ложки подогретого масла и смешать с одной столовой ложкой яблочного сока или меда. В смесь добавить 4 столовых ложки воды и все очень хорошо перемешать. Выпить все нужно залпом. Такое средство хорошо действует при запорах.

Очищение касторовым маслом и лимоном

Чтобы приготовить смесь, нужно взять одну часть касторки (расчет ведется согласно весу человека) и две – лимонного сока, только что выжатого. Смешать и очень хорошо взболтать. Выпить смесь нужно залпом. Это средство многим нравится тем, что, в отличие от чистой касторки, вкус у него достаточно приятный.

Не стоит практиковать этот метод тем, у кого повышена кислотность. В таком случае лимонный сок нужно заменить соком грейпфрута или апельсина. Тогда смесь получится более щадящей. Но использовать этот метод можно только тем, у кого нет аллергии на цитрусовые. Отмечено: многие люди утверждают, что такой метод помог им избавиться от проблем с кожей, улучшив ее состояние и избавив от папиллом, прыщей.

Средство с касторовым маслом и кефиром

Это относительно мягкое средство, оказывающее щадящее влияние на организм. Кефир уменьшает выраженность тошноты, которая у многих появляется при приеме касторового масла. Чтобы приготовить смесь, нужно смешать по одной части кефира (в любом из рецептов с касторкой предполагается использование нежирного кефира) и касторки. Выпить средство рекомендуется вечером, а утро оно подействует.

Можно приготовить еще более щадящую смесь, перемешав в стакане кефира по 1 ст. л. касторки и отрубей. Все следует хорошо взболтать и выпить залпом.

Такие смеси пьют в течение недели, а когда курс завершается, повторять его можно через месяц.

Касторовое масло с коньяком

С помощью такой смеси можно не только очищать организм, но и избавляться от паразитов – глистов. Объем касторки рассчитывают на основе веса и сначала пьют отмеренную дозу касторового масла, а дальше – такое же количество коньяка. Важно учесть, что оба компонента потребляют не в смеси, а по очереди. Такое средство следует принимать поздно вечером, так как активность паразитов повышается в ночное время. Именно в этот период и должна действовать эта очистительная методика. Это средство нужно пить каждый вечер в течение трех дней. Некоторые люди утверждают, что после потребления касторки и коньяка появляется тошнота. В таком случае после потребления масла и коньяка можно пососать дольку лимона.

Чистка печени касторкой

Очищают, используя касторку, не только кишечник, но и печень. Эту процедуру проводят на протяжении суток. Перед тем несколько дней нужно питаться умеренно, желательно – придерживаться вегетарианской диеты. В дни перед чисткой следует также пить много жидкости.

Непосредственно очищение проводят так:

  • Сразу после пробуждения необходимо сделать клизму для очищения.
  • На протяжении всего дня разрешается есть только зеленые яблоки. Также можно пить свежие соки из свеклы или моркови.
  • Вечером, после 19 часов, нужно сначала выпить 50 мл коньяка, а через полчаса после этого — 50 мл касторки. После этого нужно лечь в кровать. Если по определенным причинам человек не может пить спиртное, коньяк в этом рецепте можно заменить лимонным соком. Отхождение кала начинается утром, иногда – ночью.
  • На второй день, а также в последующие дни рекомендуется соблюдать щадящую диету и есть много кисломолочных продуктов.
Читать еще:  Лфк при гастрите: примеры комплексов упражнений и гимнастики

Как принимать касторовое масло для очищения кишечника

Чтобы данная профилактическая процедура очистки принесла максимальную пользу и не вызвала ухудшения самочувствия, нужно соблюдать некоторые правила относительно того, как пить касторку для очищения кишечника. Правильный прием этого средства – не менее чем через 3-4 часа после приема пищи, жидкость пить на протяжении этого времени тоже нежелательно. Лучше процедуру очистки (если рецептом не предусмотрено другого) начать около 17 часов вечера. Масло будет действовать около 2 часов, затем начнется частое опорожнение кишечника, которое должно закончиться до отхода ко сну.

Обратите внимание на то, что не стоит превышать рекомендованную по рецепту дозу касторки, особенно если вы будете проводить процедуру очищения организма впервые. Помните, что рициновое масло – сильнодействующее слабительное, оно очень активно воздействует на кишечник. Чтобы не допустить резких спазмов мышц органов пищеварительного тракта, не употребляйте при первом приеме дозу большую, чем 1 мл средства на 1 кг массы тела. Реакция организма на процедуру очистки покажет, стоит ли повышать количество касторки сверх этой меры, как это рекомендовано в некоторых рецептах.

Как слабительное

Применение касторки возможно и в чистом виде, хотя большинство предпочитает смешивать это средство с другими ингредиентами, перебивающими ее неприятный вкус. Как пить касторовое масло для очищения кишечника, чтобы достигнуть слабительного эффекта? Нужно на ночь принимать 15-30 мл лекарства на протяжении трех дней. Повторения такого курса раз в месяц хватит, чтобы эффективно почистить пищеварительный тракт. Учтите, что проводить такие действия по чистке организма лучше на убывающую Луну – в этот период процедура даст максимальный результат.

С лимоном

Этот способ приема лекарства очень популярен, потому что в сочетании с кислым соком цитрусового плода маскируется неприятный вкус касторки. Как правильно пить касторовое масло для очищения кишечника по такому рецепту? Вот простые рекомендации.

  1. Определите количество касторки, которое потребуется на один прием, из расчета 1 мл на 1 кг массы тела. Лимонного сока выдавите вдвое больше.
  2. Смешайте масло с половиной количества сока и быстро выпейте этот коктейль. Запейте его оставшейся жидкостью. Если подступает тошнота, допускается съесть немного изюма, пару долек кислого яблока или цитрусовых.
  3. Схема приема – 20 чисток. Руководствуясь своими ощущениями, начните пить такой коктейль раз в 1-2 недели, и доведите до приема через день.

С коньяком

Данная процедура более сложная. Проводить ее надо 5 дней подряд, курс рекомендуется проходить на стыке сезонов.

  1. Перед процедурой показан легкий ужин не позднее 19 часов.
  2. Нужно проснуться в 2 часа ночи, заварить и выпить очень сладкий зеленый чай – 4 ч. л. сахара на 100 мл жидкости.
  3. Далее следует выпить 50 мл коньяка.
  4. Через 20 минут надо принять 50 мл подогретой на водяной бане касторки, которую можно закусить лимоном.
  5. Походите 10-15 минут, чтобы активизировать процесс очистки, и возвращайтесь в кровать. Наутро, если чувствуется слабость, пейте побольше жидкости: соков, компотов из сухофруктов.

Очищение кишечника касторкой, кефиром и отрубями

Сочетание указанных продуктов позволит получить эффект очищения организма и потери веса, а еще поможет наладить микрофлору кишечника и предупредить запоры. Рецепт приготовления и применения такого средства очень простой:

  1. Смешайте 1 ч. л. нежирного кефира с 1 ч. л. порошковых отрубей: пшеничных, овсяных или ржаных.
  2. Добавьте в смесь 1 ч. л. касторового масла и съешьте получившееся лекарство.
  3. Пить такое средство нужно 7-10 дней подряд, на выбор: утром натощак или вечером перед сном. Повторить прием можно не ранее, чем через 2 месяца.

Чистка касторкой: методы чистки, подготовка к процедуре и ее проведение

Прежде чем приступить к процедуре, необходимо тщательно подготовиться. Нельзя проводить чистку касторкой спонтанно, иначе результат будет неутешительным. Начинать подготовительный этап предпочтительно за неделю, минимум за три дня по чистки. Причем желательно подобрать время так, чтобы само очищение происходило на выходных. К тому же могут понадобиться еще одни сутки, чтобы восстановить силы.

Подготовка к очищению маслом должна проходить поэтапно:

  1. На протяжении недели (подготовительной), необходимо перейти на вегетарианское питание. Соблюдение диеты — важный этап подготовки организма. Рекомендуется исключить употребление спиртных напитков, жирной, жареной, соленой, острой и копченой еды, полуфабрикатов, сладких газировок, сладостей. Следует кушать больше продукции растительного происхождения — овощей и фруктов, а также молочной продукции — кефира, йогуртов, ряженки, творога. Молочные продукты весьма питательны, к тому же вкусные и полезные. Не менее важно кушать вегетарианские супы, каши и пить свежие соки.
  2. Перед очищением необходимо взвеситься, после чего пойти в аптеку и купить касторку из расчета 1 г на 1 кг веса.
  3. В день проведения процедуры, если уж сильно хочется, можно скушать на завтрак овсянку. Но предпочтительно воздержаться от утренней трапезы и вообще любой еды на протяжении последних двенадцати часов.
  4. Перед применением масла его необходимо подогреть. Холодный продукт обладает очень густой консистенцией, и глотнуть его практически нереально.
  5. Желательно перед очищением (на протяжении одних-двух суток) пить оливковое, кедровое или миндальное масло. Их можно употреблять в чистом виде — по 10 мл два-три раза на день или же добавлять в салаты. Смешивать масла не рекомендуется. Благодаря их приему чистка касторкой пройдет быстрее и легче.

Послабляющее действие масла проявляется у каждого по-разному. У одних людей потребность в опорожнении возникает по истечении двух часов после приема средства, а у других — только к утру. В день, когда будет проводиться процедура, желательно находиться дома. Процесс очистки проходит достаточно бурно и стремительно.

Что делать после

После приема касторки необходимо воздержаться от употребления еды на протяжении двенадцати часов. Предпочтительно последующие два дня употреблять в пищу только свежие соки и фрукты. Так как частое опорожнение может стать причиной обезвоживания, важно употреблять больше жидкости.

Читать еще:  Фгс, эгдс и фгдс: в чём разница

Методы очищения: рецепты, с чем совмещать касторку

Прежде чем приступить к приему касторки для чистки кишечника, необходимо проконсультироваться у медика, а также заранее узнать, какие могут возникнуть побочные действия. Сегодня существует много рецептов с касторкой, способствующих быстрой очистке ЖКТ.

Можно использовать чистый продукт, а можно совмещать с иной продукцией: соком лимона, маслом льна, коньяком, кефиром. Важно подготовиться морально. Масло имеет вязкую и достаточно густую консистенцию, неприятный аромат и вкус. К тому же, после употребления возможно появление тошноты, рвоты, боли в эпигастрии.

Способ первый — очищение чистой касторкой

Принимать масло необходимо на протяжении трех суток, по Средство в обязательном порядке должно приниматься натощак. Если средство употребляется с целью устранения запоров, принимать его лучше с утра, а если для чистки ЖКТ — то вечером. Перед приемом продукт необходимо подогреть, после чего выпить за один глоток.

Если не получается, можно воспользоваться трубочкой. Важно употребить средство быстро и избегать при этом попадания средства на язык. Игнорирование этой рекомендации чревато рвотой.

С целью предупреждения этого неприятного явления, можно запить средство лимонным или грейпфрутовым соком, или же скушать немного изюма. Существует еще один метод употребления чистого масла.

Необходимо принимать средство исходя их пропорции — 1 грамм масла на 1 кг массы тела. Подогретое масло необходимо выпить залпом. После приема очистительного продукта, необходимо выпить немного сока или скушать немного меда. Это средство быстродействующее. Примерно по истечении двух часов наступит опорожнение.

Способ второй — касторка с лимоном

Необходимо взять масло исходя из пропорции 1 г на 1 кг веса, смешать его с предварительно отжатым лимонным соком (из половины фрукта). Выпить средство нужно быстро, после чего скушать шоколадную конфету. Проводиться чистка касторкой с лимоном может не чаще чем раз в месяц. Если нет лимона, можно взять апельсин или грейпфрут.

Способ третий — касторка с коньяком

Это средство поспособствует очистке организма не только от шлаков и токсических веществ, но и от паразитов. Готовится средство так: необходимо соединить масло (1 г на 1 кг веса) с коньяком — Перед приемом средства, примерно за четверть часа предпочтительно выпить чашку зеленого чая. После употребления масла необходимо скушать немного меда или шоколадную конфету (чтобы избавиться от неприятного привкуса).

Способ четвертый — касторка с кефиром и отрубями

Необходимо соединить 10 мл касторки с 20 мл кефира, предпочтительно нежирного и отрубями (овсяными, пшеничными или ржаными) — одной чайной ложкой. Употреблять это средство необходимо на протяжении с утра на голодный желудок или перед отходом ко сну.

Способ пятый — касторка с маслом льна

Такое сочетание масел считается особенно эффективным. Необходимо смешать чайную ложку касторового масла с таким же количеством льняного. Массу нужно залить стаканом воды, после чего тщательно перемешать и выпить залпом. Это средство поможет в быстром очищении кишечника, а также нормализации обменных процессов.

Касторка — действенный препарат, способствующий не только очистке организма от пагубных веществ, скапливающихся там годами, но и улучшению состояния и самочувствия, а также омоложению и оздоровлению. Главное применять данную методику правильно, с учетом всех рекомендаций и в обязательном порядке после предварительной консультации у врача.

Как пить касторовое масло для очищения кишечника

Касторка оказывает слабительное воздействие на организм в чистом виде. Для лучшего эффекта и более полной эвакуации шлаков и токсинов распространено ее применение в совокупности с некоторыми продуктами. Рассчитывается количество выпиваемого масла так: 1 мл на 1 килограмм веса. Поэтому перед процедурой необходимо взвеситься. Так человеку с массой 70 кг необходимо за раз выпить 70 мл касторки.

Послабляющий эффект масла начинает действовать через 2–6 часов после принятия средства внутрь, поэтому мероприятие лучше отложить до выходного дня. В это время не нужно планировать никаких дел, поскольку очищение проходит стремительно и есть возможность возникновения побочных проявлений. Последний прием пищи осуществляется за 6 часов перед процедурой.

Принимать касторовое масло для кишечника нужно на голодный желудок, пить воду разрешается только после первых позывов к опорожнению. Проводить чистку желательно в течение 2–3 суток, но не больше пяти, так как формируется привыкание, что вредит нормальному функционированию кишечника. Нельзя превышать дозировку, это чревато пищевым отравлением. Использовать данный способ чистки кишечника запрещается чаще, чем 2–3 раза в 30 дней.

Чистка кишечника касторовым маслом и лимоном

Популярной является чистка касторкой и лимоном. Сок цитрусовых ослабляет неприятный вкус касторового масла, а кислый рН способствует распаду конкрементов и шлаков, разжижению выводимых каловых «заторов». Сок лимона с касторкой принимается в пропорции 2:1. Количество масла подсчитывается исходя из массы тела человека. Схема проведения проста:

  • приготовить свежий сок лимона, его нужно в два раза больше, чем касторки;
  • касторку нагреть на водяной бане до температуры тела;
  • тщательно перемешать компоненты до однородной консистенции, пока смесь не расслоилась, выпить ее;
  • возможно принятие касторки и сока по отдельности, тогда сначала нужно выпить масло, затем – лимонный сок;
  • если после выпитого будет преследовать чувство тошноты, следует съесть горошину винограда (изюма);
  • принимать пищу можно только через 6–8 часов.

Самоочищение начнется примерно через 1–2 часа, поэтому чистку рекомендуется начинать ранним утром. Далеко от туалета отходить не желательно, реакция на средство может быть стремительная. Частота выполнения процедур обуславливается состоянием здоровья пациента, принципами питания. Важно прислушиваться к своим ощущениям. Чем меньше патологических отходов выходят с испражнениями, тем реже выполняются чистки.

С коньяком

Касторка вместе с коньяком применяется как средство очищения и нормализации работы кишечника и печени. Второе происходит за счет химического состава и стимуляции к расширению желчных протоков. Таким способом удаляют токсины и эндопаразитов. Проводится чистка по такой схеме:

  • вечером легкий ужин состоит из горсти изюма и риса;
  • заранее необходимо заварить стакан зеленого чая с сахаром (2–3 ложки) или конфету;
  • после двух часов ночи следует выпить чай, через несколько минут – коньяк (около 50 мл);
  • если вы приготовили конфету вместо чая, то ее следует съесть сразу после принятия коньяка;
  • через полчаса принять теплую касторку;
  • тошнотворный привкус убирают, съев дольку апельсина;
  • спустя 5 минут можно лечь спать;
  • такую чистку разрешается проводить до 5 дней подряд, не больше.
Читать еще:  Диагностика язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки

С кефиром

Касторка для очищения кишечника может использоваться в сочетании с кефиром, что усиливает слабительный эффект. Кисловатый кефир вытесняет неприятный привкус касторового масла, сглаживая рефлекторные позывы. Компоненты соединяются в равных частях, выпиваются одномоментно. Для улучшения результативности в суспензию добавляют аптечные отруби (10 г).

Касторка с маслом льна

Чистка касторовым маслом для кишечника проводится в сочетании с маслом льна. Комбинация данных продуктов считается особенно действенной. Методика такой чистки следующая:

  • льняное и касторовое масло для чистки кишечника нужно взять в равных объемах, подогреть их до 36–37 ºС;
  • смесь разбавляется стаканом воды, после выпивается залпом.

Как принимать касторовое масло во флаконе?

Употреблять касторку для очищения кишечника можно по нескольким схемам:

  • Схема №1. Масло пьют натощак в чистом виде. Для первой дозы достаточно 30 мл. Спустя полчаса необходимо выпить 400 мл тёплой воды. Через час можно позавтракать. Длительность курса — 7 дней, после чего делают перерыв в 2 недели.
  • Схема №2. Каждое утро натощак выпивают по 20 мл касторки с цикориевым напитком. Курс терапии — 7 дней. На протяжении этого периода необходимо придерживаться диетического питания.
  • Схема №3. Употребление масляного продукта (по 50 мг) можно совмещать одновременно с завтраком: безмолочные каши, йогурт, тёплый кефир. Для очищения достаточно несколько дней в неделю. Курс лечения — 3-4 недели.

Для оценки первичной реакции организма прибегают к первой схеме применения.

Лучше сделать чистку на выходные, чтобы спокойно отследить первые позывы к дефекации, время воздействия масляного продукта. Если организм хорошо принимает касторовое масло, можно увеличивать дозу до 50 мл в сутки.

Масло и коньяк

Очищение касторкой с коньячными напитками показано лицам, страдающим паразитами.

Для приготовления рецепта для очищения кишечника необходим:

  • зелёный чай,
  • масло,
  • коньяк хорошего качества.

Очищение проводят перед сном для наибольшего воздействия на кишечный тракт.

50 мл коньяка, 30 мл касторки и 200 мл зелёного чая смешивают и пьют залпом перед сном после 2-3 часов от последнего приёма пищи. Курс терапии — 3 суток.

Рецепт с коньяком имеет те же противопоказания, что и крепкие спиртные напитки:

  • психические заболевания,
  • психоэмоциональная нестабильность,
  • предрасположенность к алкоголизму,
  • патологии органов ЖКТ,
  • беременность и лактация.

Масло с лимоном

Касторовое масло с лимонным соком оказывает комплексное воздействие на весь организм. Сок цитруса отлично растворяет слизистый компонент и шлаковые соединения. Благодаря эффекту от лимона устраняется основной побочный эффект — тошнота и рвота.

Для приготовления потребуется смешать 300 мл тёплой воды, 20 капель лимонного сока, 50 мл касторки.

Принимать состав следует перед сном для достижения наилучшего результата. Активные позывы к дефекации обычно наступают после пробуждения.

Курс лечения касторово-лимонным коктейлем — 5-7 суток. Допустимо уменьшать или увеличивать дозировку касторового продукта, однако суточная доза не должна превышать 100 мл.

Касторка с лимоном подходит всем пациентам, желающим избавиться и от лишнего веса.

Как подготовиться к процедуре очистки

За неделю до проведения процедуры надо перейти на легкое питание, убрать из рациона жирные блюда. Питаться предпочтительно продуктами растительного происхождения, крупами, молочнокислыми продуктами. Разрешается также употребление в пищу фруктов и овощей. Вечером перед процедурой можно поесть. В процесс подготовки к процедуре и переходу на легкое питание можно ввести в рацион оливковое или миндальное масло – их вводят в чистом виде или используют в качестве заправки к салатам. Они хорошо подготавливают кишечник к очистке и смягчат выводимые шлаки.

Противопоказание касторового масла

Данный способ подходит не всем. Желательно перед чисткой проконсультироваться со специалистом. Нельзя пить касторовое масло во время беременности и кормления грудью, а также людям с камнями в почках.

Как пить касторовое масло с лимоном для очищения

Процедура очистки очень проста: не нужно иметь для этого клизму, голодать или соблюдать каких-то других сложных правил. Все, что необходимо — это выделить время для чистки.

Рекомендуется чистку делать в период с 15 ч и до 20 ч, но самым идеальным считается время с 17 до 19 ч. Последний прием пищи в день чистки должен быть не позднее 12 ч дня. То есть перерыв между едой и процедурой должен составлять примерно 4 – 5 ч.

1. Для начала нужно взвеситься. Ваш вес указывает на то, сколько следует использовать касторового масла — на 1 кг веса 1 г масла.

2. Возьмите лимон и сделайте из него свежевыжатый сок. Его нужно в 2 раза больше, чем касторового масла.

3. Оба компоненты тщательно перемешивайте и быстро выпейте залпом пока масло не отделилось от сока.

После этого ничего нельзя есть и пить до утра следующего дня, дабы не мешать очистительным процессам.

Вот и вся процедура!

Скорее всего, у вас появится чувство тошноты. Чтобы избавиться от него можно съесть дольку любого цитрусового фрукта или заесть виноградом, малиной, клубникой. Также помогает холодный душ.

Где-то через 1,5−2 ч начнется сама чистка организма: станет выходить всякая «бяка» (шлаки и лишняя жидкость), но бывает, что все начнется уже через 40 минут или, наоборот, позже, чем обычно (утром следующего дня). Это зависит от степени загрязненности вашего кишечника.

Не пугайтесь, если почувствуете сильную головную боль, боль в животе, слабость. Эти признаки интоксикации свидетельствуют о начале «большой уборки». Рекомендуется не уходить далеко от туалета.

Сколько раз можно делать чистку касторовым маслом и лимоном

Частота проведения очистительной процедуры касторовым маслом и лимоном конечно же зависит от состояния вашего здоровья и питания. Если у вас имеются те или иные проблемы с кишечником, и вы продолжаете блюдоманить, то чистить следует 1 раз в неделю, если же вы переходите на сыроедение — то сначала 1 раз в неделю, а затем 1 раз в 10 дней, и в конце 1 раз в 2 недели. Когда следует остановиться? Слушайте свой организм и следите за своим самочувствием. Чем меньше «мусора» выходит, тем чище становится ваше тело.

Будьте внимательны к себе! Здоровья и успехов!

Эффективный способ очистить весь кишечник от каловых камней, слизи, непереработанных отходов, паразитов и т.д.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector