0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лечение запоров оливковым маслом у взрослых и детей

Лечение запоров оливковым маслом у взрослых и детей

Сидячий образ жизни, нарушения питания, пожилой возраст и ряд заболеваний пищеварительного тракта могут стать причиной регулярно возникающих запоров. При этом можно предотвратить и устранить неприятный симптом при помощи подручного средства, которое есть на полке практически у каждой хозяйки – оливкового масла. О том, как правильно принимать его при проблемах со стулом, его необходимой дозировке и возможных противопоказаниях мы и расскажем в данной статье.

Оливковое масло при запорах у детей

Оливковое масло может использоваться не только взрослыми. Оно также абсолютно безопасно для детей и эффективно при детских запорах. Запор является довольно распространенным явлением у детей. Когда ребенок не в состоянии с легкостью опорожнить кишечник, там начинает накапливаться кал, вызывая расширение толстой кишки и вызывая боль. Вы можете избавить вашего ребенка от дискомфорта и боли безопасно и естественно, без применения слабительных средств, просто давая ему оливковое масло, смешанное с некоторыми ингредиентами.

Потенциальный вред и противопоказания

Несмотря на все полезные свойства оливкового масла, продукт всё-таки имеет ряд ограничений и даже противопоказаний, а потому перед тем, как принять решение употреблять его систематически, стоит посоветоваться с лечащим врачом.

При употреблении масла оливы высоки риски развития аллергической реакции. При этом пищевая аллергия развивается значительно реже, чем контактная, а потому именно наружному использованию следует уделить особое внимание и при появлении покраснения, зуда в месте нанесения масла, стоит прекратить использование и обратиться к доктору. Перед тем как начать применять масло от растяжек, стоит сделать кожную пробу — нанести малое количество продукта и посмотреть в течение суток, не проявится ли нежелательной наружной иммунной реакции.

Масло оливы высококалорийно, и в больших количествах его употреблять не стоит. Особенно следует воздержаться от него женщинам, страдающим ожирением и имеющим патологическую прибавку веса при беременности.

Не рекомендуется оливковое масло будущим мамам, которые имеют камни в жёлчном пузыре. Продукт имеет желчегонный эффект и при такой патологии может навредить состоянию желчевыводящих путей.

Если женщина страдает сахарным диабетом и принимает препараты, которые должны корректировать её углеводный обмен, то применение оливкового масла — вопрос, который должен решить врач. Всё зависит от индивидуальных особенностей протекания диабета.

Читать еще:  Стронгилоидоз: что это такое, симптомы, лечение и диагностика

Женщинам с высоким давлением, принимающим средства для его снижения, не стоит налегать на масло оливы, поскольку оно может привести к перепадам и скачкам давления.

Чрезмерное увлечение оливковым маслом как косметическим средством может привести к закупорке пор эпидермиса, местным кожным воспалительным реакциям, бактериальным, гнойничковым воспалениям.

Поэтому важно удалять остатки масла с кожи, а также регулярно мыть кожные покровы, чтобы исключить неприятные последствия.

Способы применения масла от запоров

Использование продукта внутрь благотворно влияет на весь организм. Кроме разового слабительного эффекта, оно регулирует выделительную функцию кишечника, способствует регулярному стулу.

Рецепты народной медицины используют экстракт оливы от запора в нескольких вариациях. Самый простой из них — в чистом виде, употреблять масло нужно по столовой ложке утром и вечером до еды. Рассмотрим и другие не менее эффективные инструкции и способы приема продукта.

Медово-лимонный

Для приготовления средства необходимо взять :

  • 2 лимона;
  • 100 г. меда;
  • 50 г. оливкового масла.

Выжмите из цитрусовых плодов сок и смешайте оставшиеся ингредиенты. Настаивайте смесь в холодильнике 1 час. Употребляйте по 1 ст. л. ежедневно в течение 2 месяцев.

С апельсином

Сделайте освежающий фреш из следующих продуктов :

  • 1 стакан апельсинового сока;
  • 1 ст. л. оливкового экстракта.

Смешайте ингредиенты и выпейте натощак до завтрака.

Масляная клизма

В тяжелых случаях болезни кишечника клизма с оливковым маслом приносит быстрое облегчение, а твердые каловые массы легко эвакуируются. Для этого потребуется :

  • 1 л. воды;
  • 2 ст. л. оливкового масла.

Кипяток остудите до 37-38 градусов, добавьте основной компонент. Клизму установите с помощью большой спринцовки на ночь. Оливка в этом рецепте оказывает не только слабительный, но и восстановительный эффект.

Кефир с оливковым маслом

Кисломолочные смеси применяются в период диетического питания. Они хорошо насыщают желудок и могут очищать кишечник. Для этого вам потребуются следующие компоненты :

  • 1 стакан свежего кефира;
  • 1 ст. л. масла.

Соедините ингредиенты и выпейте коктейль после ужина.

Оливковый кофе

Напиток отлично стимулирует дефекацию за счет мочегонного эффекта. Он активно размягчает затвердевшие каловые массы, выводит шлаки и токсины из кишечника. Кофеин, содержащийся в зернах, улучшает пищеварение, устраняя симптомы запора. Для приготовления напитка возьмите :

  • 150 г. натурального кофе;
  • 1 ч. л. экстракта оливы.
Читать еще:  Брюшной тиф: причины, симптомы и лечение

В теплый бодрящий эспрессо добавьте масло и выпейте утром натощак. Двойной эффект напитка при запоре выражается в том, что темная гуща раздражает кишечник, способствуя очищению, а оливковый жир обволакивает слизистую, защищая от травм.

Молоко и масло

Для приготовления целебного снадобья от запора возьмите:

  • 1 стакан молока;
  • 1 ст. л. оливковой выжимки.

Перемешайте ингредиенты и примите смесь до завтрака.

Олива с йогуртом

Кисломолочные продукты отлично сочетаются с выжимкой. Для приготовления очищающей смеси вам потребуется :

  • 1 стакан йогурта натурального;
  • 1 ст. л. масляного нектара оливы.

Такой простой способ поможет избавиться от запоров и восстановить функции ЖКТ. Применяется смесь утром натощак.

С фруктами и овощами

Для использования этого метода подойдет употребление оливкового масла натощак, которое затем заедается фруктами или овощами. Для терапии подходят :

  • слива;
  • яблоко;
  • апельсин.

Для вечернего приема выбирайте овощи, содержащие много клетчатки:

  • капуста (белокочанная, брокколи);
  • огурцы;
  • свекла.

Организация питьевого режима

Частая причина констипации – недостаток жидкости в организме. Правильно пить чистую воду – минимум 1,5-2 л воды в сутки. Для людей, страдающих запорами, это количество увеличивают до 3 л.

В этот период едят пищу, богатую клетчаткой. Под воздействием воды она увеличивается в объеме, заполняя кишечник и раздражая его стенки, после этого начинаются позывы к дефекации.

Жидкость размягчает кал, содержимое кишки без затруднений выходит наружу.

Слабительные и размягчители стула

Слабительное — это любой продукт, который стимулирует движение кишечника (прохождение стула). Размягчитель стула — это разновидность слабительного, которое помогает втягивать воду в кишечник, тем самым смягчая кал, чтобы он мог легко проходить через кишечник.

Первое, что человек может сделать, чтобы уменьшить запор, — это улучшить свое питание, увеличить потребление жидкости и быть более активным. Если нет улучшения, можно попробовать натуральные размягчители стула.

Если улучшения все еще нет, то следует обратиться к врачу.

Врач может назначить размягчитель стула или другой вид слабительного. Существует множество видов слабительных, так же как и множество причин возникновения запоров.

Действие размягчителя стула варьируется от нескольких часов до нескольких дней. Если после одной недели приема рекомендованной дозы улучшения не наблюдается, лучше всего обратиться за консультацией к врачу.

Читать еще:  Яйца при панкреатите: можно ли есть, польза и вред

Для беременных

Продукт может также использоваться при проблемах со стулом у беременных. Ведь он обладает натуральным и безопасным составом.

Оливковое масло при запорах у беременных применяется следующим образом. Оно может добавляться в каши, супы, овощные и фруктовые салаты.

Женщине можно принимать по 1 ст. ложке масла оливы натощак и перед сном. Благодаря натуральному составу им не стоит беспокоиться об возникновении аллергии.

Помимо послабляющего действия, масло обеспечивает:

  • укрепление иммунитета;
  • снабжение организма витаминами и мононенасыщенными жирными кислотами;
  • профилактику развития заболеваний сердца и сосудов;
  • ускорение обменных процессов;
  • улучшение состояния пищеварительной системы.

Регулярное включение в рацион беременной женщины оливкового масла позволяет предупредить запор. Это полезно как для организма женщины, так и плода.

Беременность

Ожидание пополнения не является противопоказанием к применению продукта. Беременным приходится часто страдать от запоров. Принимать оливковое масло разрешено на всех триместрах беременности. Препарат безопасен, полностью натуральный. Не вызывает аллергию, привыкания. Поможет мягко избавить женщину от деликатной ситуации.

Продукт принесет огромную профилактическую пользу при добавлении в каши, салаты, супы. Для решения уже выраженного недомогания следует принимать 1 столовую ложку утром и вечером.

Помимо улучшения отхождения каловых масс, укрепляет иммунитет будущей мамы, ускоряет обмен веществ, насыщает организм витаминами, микроэлементами и жирными кислотами. Является профилактическим средством против развития заболеваний сердца, сосудов. Оливковое масло полезно внутриутробному развитию плода.

Оливковое масло – не лекарство. Это не означает, что разрешается пить стаканами. Нельзя бесконтрольно, чрезмерно его употреблять. Оптимальный вариант – совет врача по дозировке продукта.

Оливковый продукт не является слабительным средством, лишь размягчает каловые массы, стимулируя процесс дефекации. Против запора, помимо оливкового, употребляют иные виды масла:

  • Подсолнечный;
  • Касторовый;
  • Льняной.

Нельзя забывать о правильном, своевременном питании, соблюдение диеты. Часто изменение рациона приводит к нормализации пищеварения, соответственно, запоры не беспокоят. Самый эффективный способ избавится от неполадок – избегать вредной пищи. Стараться не нервничать, не увлекаться алкоголем, сигаретами.

Какой вид подходит – индивидуальное решение каждого самостоятельного человека. Нужно помнить про дозировки, посоветоваться со специалистом.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector