0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что такое тейпы и могут ли они заменить поход к косметологу

Странные селфи девушек с разноцветным «скотчем» на лице и теле заполонили соцсети. «Чем больны бедняжки? » – такая реакция возникает у проходящих мимо.

Действительно, метод кинезиотейпирования был изначально разработан в медицинских целях – для лечения суставно-связочного аппарата и восстановления мышц после травм. Дело было еще в 1970-х годах. Автор методики – американский доктор японского происхождения Кензо Касе, специалист по хиропрактике и акупунктуре, искал подходящий материал для фиксации суставов, который обладал бы такой же эластичностью, что и здоровая человеческая мышца.

Спортивные и обычные бинты этому требованию не отвечали. Так что Кензо Касе придумал тонкую липкую влаго- и воздухопроницаемую ленту, которая способна растягиваться на 130-140 процентов.

Новинка получила название «кинезиотейп» (kinesio– «движение» и tape– «лента»). Согласно методу доктора Касе, она была призвана обеспечивать правильную работу мышц, уменьшать болевой эффект, фиксировать суставы, не стесняя движений, улучшать крово- и лимфоток. Благодаря «дышащему» материалу (хлопок с акриловым термоактивным покрытием), тейпы можно носить 24 часа в сутки, непрерывно до 5-7 дней, принимать с ними душ, плавать в бассейне, заниматься спортом.

Кстати, о спорте. Как раз благодаря ему кинезиотейпирование получило международную известность. В 1988 году на Олимпийских играх в Сеуле мир увидел японских спортсменов с аппликациями на теле и заинтересовался методикой. Сейчас тейпы широко используются в спортивной медицине, и нередко можно увидеть их на атлетах во время соревнований.

Кроме спортивных врачей кинезиотейпирование практикуют остеопаты, неврологи, хирурги и вот теперь косметологи. Как это часто бывает, методику из медицины адаптировали под эстетические нужды, и тут у тейпинга началась новая жизнь. Второе пришествие, совпавшее с расцветом Instagram, где фотографии бьюти-блогеров с непонятными смешными пластырями на лице мгновенно приковывают к себе внимание миллионов.

Методика тейпирования лица

Действие тейпирования основано на том, что, приклеиваясь, он немного сокращается, оттягивает кожу на себя. Пространство под дермой увеличивается, давление на сосуды уменьшается. Ток лимфы и крови становится свободнее. Устраняются застойные явления, питание клеток лица улучшается.

Под воздействием тейп-ленты расслабляются мышцы, расправляются заломы на лбу и между бровей, приподнимаются нависшее верхнее веко, уголки губ, очерчиваются скулы.

Эффекты и польза регулярного тейпирования лица:

  • разглаживает морщины;
  • устраняет дряблость кожи;
  • подтягивает, создает четкий овал лица;
  • убирает второй подбородок;
  • снимает отеки;
  • улучшает микроциркуляцию и клеточное питание;
  • ускоряет регенерацию кожи.

Какое действие оказывает тейпирование?

За годы применения эластичных пластырей в медицинской практике было выявлено их положительное воздействие на организм:

  • уменьшение воспаления в тканях;
  • нормализация мышечного тонуса;
  • уменьшение отеков;
  • улучшение кровообращения и оттока лимфы;
  • снижение болевых ощущений.

Кинезио тейпы перераспределяют нагрузку между кожей и мышцами, уменьшая давление на воспаленные ткани. Грамотно проведенная процедура в качестве дополнительного способа терапии приносит ощутимую пользу.

Показания и противопоказания

Наличие остеохондроза шейного отдела позвоночника является показанием для использования тейпов. Применение данных лечебных пластырей оправдано при острой боли в шее, усиливающейся при резких поворотах, чихании и кашле. Кроме того, использование данного метода фиксации оправдано, если неприятные ощущения иррадиируют в затылочную область головы. Наклеивайте кинезио–тейпы при наличии жжения, болей или при ощущении онемения в области между лопатками.

Показанием для тейпирования выступают хруст и болевой синдром, возникающие при поворотах головы или наклонах. Это средство оказывается эффективным при наличии ощущения скованности в этом отделе. Применение тейпов оправдано, если имеются признаки легкого повреждения мышц спины. Кроме того, ношение тейпов рекомендовано при стойких головных болях, приступах головокружения и обмороках, возникающих на фоне остеохондроза.

Читать еще:  Ревматоидный артрит пальцев рук: первые симптомы, лечение

Тейпирование рекомендовано при часто возникающих мышечных спазмах и при необходимости восстановления кровообращения в мягких тканях. Показанием для использования кинезиотейпов выступают растяжения и повреждения связок и сухожилий в области шейного отдела.

Этот метод терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата имеет ряд противопоказаний:

  1. Его нельзя использовать при наличии хронических или острых патологий, в т.ч. склонности к тромбообразованию. Не рекомендуется крепить тейпы, если на поверхности кожных покровов имеются открытые раны или другие дефекты. Противопоказанием к использованию кинезийных лент выступают и дерматологические заболевания.
  2. Не рекомендуется применять кинезийные ленты людям, у которых были выявлены доброкачественные или злокачественные опухоли. Данный метод лечения остеохондроза не рекомендован при наличии сахарного диабета, т.к. может стать причиной увеличения потребности в инсулине.
  3. Противопоказанием к применению тейпов выступает и рефлюксная болезнь. Не рекомендуется использовать кинезийные ленты при нарушениях работы почек, в период беременности и лактации. Кроме того, нельзя использовать кинезийные ленты при наличии симптоматики неясной этиологии.

Процедуры в домашних условиях

Приобрести тейпы для домашних процедур можно в аптеке или в Интернете. Оригинальные пластыри всегда продаются в комплекте с инструкцией и схемой к применению, специальными накладками для гиперчувствительной и нежной кожи. Соответствующую длину и ширину пациент отрезает сам, так как в большинстве случаев они выпускаются в форме рулонов.

Кинезиологические ленты в область вокруг глаз не наносятся, ввиду того, что она сильно после них растягивается. Для устранения морщинок в области век достаточно наносить тейпы не сразу под глазами, а на верхнюю часть скул. Если в течение тейпирования лица чувствуется механическое натяжение мышц и кожи, значит, имеет место растяжение. Такой лифтинг не просто неэффективен, а даже опасен. Поэтому тейп-ленты требуется незамедлительно удалить.

Правила тейпирования лица в домашних условиях:

  1. Необходимо очистить кожу лица, нанести тонкий слой увлажняющего средства легкими массажными движениями.
  2. Тейпы наносятся в строгом соответствии с рекомендованной в инструкции схемой.
  3. После снятия нужно обработать кожу антивозрастной сывороткой или кремом от морщин.
  4. Снимаются ленты в направлении, обратном тому, в котором они наносились, лучше всего методом скатывания в рулон.

Если кожа сильно натягивается, нужно придерживать края тейпа пальцами, чтобы не травмировать эпидермис. При отсутствии противопоказаний делать процедуру нужно на 12 часов или на всю ночь.

Легкий зуд и пощипывание на протяжении 10-15 минут считаются нормой, если дискомфорт не проходит час и более, нужно срочно удалить тейпы с лица. При очень чувствительной и склонной к раздражениям коже, тейпы выдерживают вдвое меньше, чем обычно указывается в инструкции.

В среднем, общий курс тейпирования лица, как рекомендуют косметологи, должен составлять от 10 до 12 процедур. Если чувствительность кожи не нарушается, не возникают побочные эффекты, накладывать тейп-ленты можно каждый день.

Немного истории кинезиотейпирования

Изобретение мягких тейпов принадлежит японскому хиропрактику Кензо Касе, который в 70-е годы лечил борцов сумо. Для профилактики растяжек и воспалений, поддержки мышц и суставов, а так же для облегчения боли без лекарств, он начал использовать ленты с клейким веществом, не содержащим латекса. Правда, тогда изобретение Касе осталось почти незамеченным.

” Звездным часом тейпов стала Олимпиада 2008 года. Именно туда компания японского доктора отправила 50000 бесплатных рулонов, чтобы поддержать спортсменов, и именно тогда звезда американской сборной по пляжному волейболу Керри Волш, которая не восстановилась после травмы, впервые попробовала тейпы и… выиграла свою вторую золотую медаль. Лучшей рекламы просто не придумать!

Что такое тейп

Тейп – это лента из хлопка, которая покрыта слоем специального гипоаллергенного клея, никаких секретных ингредиентов, или чего-то волшебного. Кроме, разве что, эластичности, которая полностью соответствует эластичности нашей кожи. Врач накладывает тейп, и лента будто приподнимает кожу над мышцами и удаляет влагу, благодаря чему снижается давление и облегчается лимфоток, купируется боль, восстанавливается кровообращение.

Читать еще:  Киста на ноге: причины, симптомы и методы лечения

Самое главное – тейпы работают всё время, пока находятся на теле, и не ограничивают пациента в движении. Они помогают корректировать осанку, предупреждают травмы, крохотный крестик, наклеенный на веко, снимает усталость с глаз после работы за компьютером, а ещ снижают внутричерепное давление, облегчают перелеты или длинные пешие походы. Но, как и у любого метода, у тейпирования есть и плюсы, и минусы. Например, стоит передержать тейпы, и можно получить ожог вплоть до волдырей! Елена рассказала о личном опыте – ожог с лица после неудачного тейпирования сходил несколько дней.

С противопоказаниями стоит ознакомиться заранее. Вот что пишут показаниях к применению производители тейпов.

Показания к кинезиотейпированию

  • Ушибы, растяжения, вывихи, надрывы, воспаления мышц, суставов и сухожилий.
  • Боли в мышцах и суставах.
  • Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата (ДЦП, нарушения осанки, начальные формы сколиоза, грыжи позвоночника, детская кривошея, периартриты, эпикондилиты, артрозы, остеохондроз позвоночника).
  • Гематомы и отеки различного происхождения.
  • Рубцовые изменения кожи.
  • Менструальные боли.
  • Головная боль напряжения.

Противопоказания к кинезиотейпированию

  • Аллергическая реакция на акрил, индивидуальная непереносимость.
  • Заболевания кожи, в том числе онкологические.
  • Ксеродерма (пергаментная кожа).
  • Открытые раны и трофические язвы в месте апликации.
  • Первый триместр беременности.
  • Пожилой возраст с чувствительной, слабой кожей.
  • Пациенты с системными заболеваниями кожи и ее травмами.
  • Склонность к образованию волдырей, микротравм, синяков или кровоподтеков.
  • Тромбоз глубоких вен нижних конечностей.

Нужен ли врач при наклейке тейпа?

Если вы клеите тейп не для профилактики (допустим, желая снять напряжение с мышц, собираясь в поход или занимаясь спортом), а испытываете боль или в терапевтических целях – врач обязательно нужен!

” Помните, тейпирование это физиопроцедура, и требует осторожности!

Так же вам понадобится помощник, если наклейка производится на труднодоступных участках, например, на спине.

Как выбрать идеальный тейп?

Только методом проб и ошибок. Даже если производитель будет заливаться соловьем, утверждая, что его продукция лучшая, это не означает, что она станет лучшей для вас. Кому-то идеально подходят немецкие ленты, а кому-то – китайские. Всё очень индивидуально.

Как долго можно носить тейпы?

От 15 минут до 72 часов. Так, например, оставлять тейп на шее на всю ночь ни в коем случае нельзя. И слушать модных блогеров, которые утверждают, что спать с тейпами на лице – удовольствие – тоже не стоит. Особенно если вы делаете это в первый раз. Кстати, на лицо вообще желательно клеить тейпы не чаще раза в неделю и на 1-2 зоны. А вот спину и колени – по необходимости, чаще всего раз в два три дня.

И опять цитата с сайта производителя

• Наклеивать кинезио тейп следует минимум за 20 минут до начала физических нагрузок.
• Участок кожи в месте наклеивания должен быть чистым и сухим. При выраженном волосяном покрове следует удалить волосы, чтобы повысить стойкость аппликации.
• Обезжирить, продезинфицировать и высушить место аппликации тейпа.
• Отрезать кинезио тейп нужной длины и формы.
• Рекомендуется закруглить края тейпа для наилучшей фиксации и предотвращения отклеивания.
• Осторожно отделить часть защитной бумаги от тейпа, не допуская склеивания тейпа.
• Начало и конец кинезио тейпа длиной 3-5 см (якоря или базы) всегда клеятся без натяжения независимо от места и способа наложения тейпа.
• По мере наклеивания тейпа постепенно снимайте защитную бумагу, избегая касания к клейкой стороне.
• В зависимости от показаний и метода наложения рабочая часть кинезио тейпа (исключающая якоря или базы) наклеивается без натяжения либо со слабым, средним или сильным натяжением.
• При наложении с натяжением кинезиотейп следует растягивать равномерно по всей длине рабочей области тейпа. Мышцы в этом случае в месте аппликации тейпа должны находится в растянутом состоянии (исключение – гематомы).
• Необходимо учесть, что при наклеивании тейпа с натяжением от периферии тела к центру (снизу — вверх) достигается поддерживающий и релаксирующий эффекты, а от центра к периферии (сверху – вниз) тонизирующий эффект;
• При выполнении многослойных аппликаций первым наклеивается кинезио тейп, реализующий основной (терапевтический) эффект, а затем уже поддерживающие и корректирующие тейпы.
• После аппликации кинезио тейп следует тщательно прогладить (разогреть) рукой для активации клеевого слоя и более качественной фиксации тейпа.
• Наклеивание кинезио тейпа не ограничивает принятие ванн, душа и других водных процедур.
• Удалять кинезио тейп следует осторожным движением по направлению роста волос. Не следует мочить тейп перед удалением.
• Перед удалением тейп не следует мочить. Это может привести к покраснению кожи и остаткам клеевого слоя на коже.
• Для безболезненного удаления кинезио тейпа, особенно у детей, рекомендуется использовать специальное средство дезактивируещее клеевую основу.

Читать еще:  Гигрома на ноге: фото, причины, симптомы и лечение

Помните, что участок, который вы планируете тейпировать, стоит обработать от волос, особенно ноги и спину у мужчин, иначе депиляция будет принудительной!

Наш эксперт предложила тест-драйверам уменьшить межбровную складку путем накладывания тейпа, а для нас сняла еще два видео по косметическому (не медицинскому!) тейпированию.

Мнение врачей об эффективности

Мнения врачей об эффективности неоднозначные. Одни специалисты считают, что такой способ терапии может дать положительный результат, а другие свидетельствуют о его бесполезности. Однако в одном мнения врачей сходятся.

Тейпы нужно применять только в комплексном лечении остеохондроза.

Если не воздействовать на причину заболевания, то результата не будет.

Специалисты утверждают, чтобы получить максимум пользы от лечения, необходимо сочетать наложение лент с консервативной терапией, т.е. принимать медикаменты, устраняющие воспаление и способствующие восстановлению хрящевой ткани.

Георгий, 42 года, Подольск

Занимаюсь лечением остеохондроза уже много лет. Считаю, что тейпирование оказывает положительное воздействие на позвоночник. Рекомендую сочетать такой способ лечения с консервативной терапией и физиопроцедурами.

Анастасия, 50 лет, Сызрань

Не считаю, что тейпирование может дать положительный результат при запущенном остеохондрозе. Назначают такую методику лечения только на начальных стадиях заболевания. Результат можно заметить уже через несколько недель.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector