0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как ухаживать за кожей лица в период беременности на разных сроках: можно ли увлажнять домашними кремами, применять скрабы или очищающие маски

Как ухаживать за кожей лица в период беременности на разных сроках: можно ли увлажнять домашними кремами, применять скрабы или очищающие маски

В этой статье рассмотрены особенности и причины изменения, состояния кожи лица. Раскрыт вопрос о необходимости и правильности ухода за лицом с советами косметолога по триместрам. Также определены вредные и полезные вещества в составе косметики, на которые необходимо обращать внимания при покупке. Предложены современные крема, известных брендов, а также народные средства для красоты и сияния кожи.

  1. Уход за лицом во время беременности
  2. Как меняется кожа во время беременности
  3. Необходимость ухода за кожей беременной женщины
  4. Советы косметолога
  5. Особенности первого триместра
  6. Риски и особенности второго триместра
  7. Что стоит помнить перед родами и при лактации
  8. Косметологические средства по уходу за кожей беременной женщине: требования при покупке
  9. Можно ли делать маски
  10. Разрешены ли скрабы при беременности
  11. Народные средства
  12. Топ-3 лучших крема по уходу за кожей лица во время вынашивания малыша
  13. Полезное видео

Пигментные пятна (хлоазмы)

Это одна из самых распространенных неприятностей, которые сопровождают беременность. Появление пятен, как и другие проблемы с кожей, связаны с активизацией гормона MHS, влияющего на пигментацию. Чтобы предотвратить их стоит увеличить потребление витамина С и, прежде всего, избегать солнечных лучей. Кстати, загорать на солнце беременным категорически нельзя. На солярий строгий запрет не распространяется, но находиться там можно максимум 10 минут. Выбирать солнцезащитные средства нужно очень тщательно. Оптимальными будут кремы с физическими УФ-фильтрами – оксидом титана и окисью цинка. Химические фильтры часто провоцируют аллергию, т.к. кожа во время беременности становится очень чувствительной.

Для избавления от уже появившихся пятен можно использовать отбеливающие средства на основе фруктовых кислот и растительных экстрактов, так как это одни из немногих средств, разрешенных беременным женщинам. Обычно агрессивные отбеливатели содержат ртуть и висмут, противопоказанные при беременности.

Советы по уходу за кожей во время беременности

Во время ожидания малыша важно правильно питаться, обеспечить себя оптимальной физической нагрузкой, соблюдать питьевой режим, много отдыхать и не забывать про уход за кожей. От того, насколько бережно вы относитесь к себе в это время, зависит, как вы будете чувствовать себя после рождения ребенка.

Читать еще:  Плановое кесарево сечение: особенности операции и реабилитационно-восстановительный период

Правильное питание

Причуды беременных — давно уже мем. То они соленый огурец шоколадкой закусывают, то их тянет пожевать штукатурку со стены или кусочек земли с клумбы. Ограничивать себя в желаниях не стоит, но и потакать своим желаниям лучше без фанатизма.

А вообще главная рекомендация врачей — сбалансированный рацион без перегибов а-ля «только овощи и фрукты» или «ничего, кроме овсянки и творога». Правило одно — чем разнообразнее рацион, тем лучше.

Необходимы продукты, богатые витаминами, белком, полиненасыщенными жирными кислотами.

Хлеб лучше есть из муки грубого помола, картошке — предпочесть бобовые.

Вместо свинины выбирайте красное мясо, печень и рыбу.

Если врач не ограничивает, выпивайте 1,5–2 литра чистой негазированной воды в день.

Контрастный душ

Масло или увлажняющий крем для кожи – лучшая профилактика растяжек © iStock

Ежедневный душ заканчивайте контрастным обливанием. Смена температуры воды укрепляет клетки кожи, стимулирует их работу, придает упругость и эластичность. Чтобы усилить эффект от процедуры, совмещайте контрастный душ с легким массажем тела. После — нанесите на мокрую кожу увлажняющий крем или масло.

Особенно тщательно прорабатывайте зоны возможного появления растяжек. Кстати, их предвестник — сильный зуд.

Массаж

Для будущих мам это процедура не только приятна, но и полезна. Кроме того, во время массажа обычно применяются масла, что является отличной профилактикой растяжек. Главное, прежде чем начать курс, заручитесь одобрением врача.

Косметические средства

Начиная с первых дней беременности проводите профилактику стрий. Для этого подойдет любой крем или бальзам с плотной жирной текстурой.

Какой крем для лица для беременных нельзя использовать

Покупка крема для лица во время беременности начинается с изучения этикетки. Рекомендуется переписать список запрещенных компонентов и исключить косметику тех марок, в состав которой они входят. К ним относятся:

  • ретиноиды (ретинол, ретинил, дифферин, ретиноевая кислота) — вещества на основе витамина А, используемые в антивозрастной косметике. Высокая концентрация данного вещества в креме может навредить плоду;
  • салициловая кислота — добавляется в средства для жирной и проблемной кожи. Может приводить к осложнениям беременности и проблемам плода;
  • соли и эфиры фталевой кислоты — оказывают токсическое действие на организм;
  • дигидроксиацетон — добавляется в крема-автозагары и приводит к раковым поражениям кожи, проблемам с репродуктивной системой, мутагенным реакциям;
  • бензол — токсин, поражающий костный мозг, вызывающий рак крови и анемию;
  • парабены — могут стать причиной новообразований, привести к патологиям репродуктивной системы;
  • глаутатион, гидрохирон — включены в состав отбеливающих кремов и крайне опасны для будущих мам.
Читать еще:  Диета для беременных во 2 триместре: принципы питания и рецепты приготовления блюд

С осторожностью относитесь к кремам с ярковыраженным ароматом эфирных масел растений. Последствия от ее применения могут быть крайне неприятными, вплоть до появления отека Квинке.

Салонные процедуры

Что касается салонного ухода — во время беременности стоит отказаться от аппаратных методик и агрессивных процедур — таких как химические пилинги или инъекции. То же самое касается использования различных аппаратов для домашнего применения, которых сейчас развелось великое множество.

Массаж, сыворотки, маски

Во время беременности можно делать массажа лица, шеи и декольте. При отеках будет особо эффективен лимфодренажный массаж, при повышенной возбудимости — нейро-седативный, а есть даже специальный массаж тела для беременных. Также нет противопоказаний к салонному уходу с применением различных сывороток, увлажняющих и питательных масок.

Конечно, всегда нужно учитывать и своё самочувствие во время беременности. Даже если вы привыкли регулярно посещать косметолога, то при плохом самочувствии, наличии токсикоза, конечно же, нужно отметить визит или даже прервать курс процедур. То же самое касается и последних месяцев беременности — как только вам становится тяжело лежать на спине — визиты к косметологу лучше прекратить.

После родов

Гораздо важнее найти время на посещение косметолога после родов. Беременность часто сопровождается набором веса, отеками, а потом быстрой потерей лишнего веса, что не лучшим образом сказывается на состоянии кожи. Кроме того, молодые мамы часто страдают от бессоных ночей, а наша кожа восстанавливается именно во время ночного сна, и хронический недосып всегда негативно отражается на нашем лице.

Поэтому как только появится возможность — есть смысл пройти интенсивный курс салонных процедур и подобрать эффективный домашний уход, чтобы помочь вашей коже восстановиться.

Ногти и волосы во время беременности

Замечательная новость: в период ожидания ребенка ногти будущей мамы становятся крепкими, а волосы — блестящими и более густыми. Возможны и сюрпризы: волнистые волосы могут стать прямыми, или наоборот.

  • •tСтоит иметь в виду, что шевелюра кажется густой не из-за того, что волос стало расти больше, а из-за того, что сейчас они меньше выпадают. В обычной жизни в среднем в день мы теряем около 100 волос, а в период беременности процесс их выпадения сильно замедляется. После родов волосы вернутся в свое привычное состояние.
  • Многих женщин беспокоит избыточный рост волос на лице и теле — не стоит тревожиться, это временно. Выбирайте удобный для вас способ эпиляции. Однако помните, что кремы для депиляции считаются не совсем безопасными для беременных.
  • Также не стоит начинать пользоваться домашним эпилятором, если раньше такого опыта не было: как правило, количество вросших волос при беременности увеличивается, а бороться с ними крайне сложно, так что лучше не повышать вероятность их возникновения.
Читать еще:  Отслойка плаценты на ранних и поздних сроках беременности: симптоматика и врачебные действия

Можно ли красить волосы во время беременности

Научных данных, подтверждающих опасность использования обычной краски с аммиаком во время беременности, нет. Однако рекомендуется временно перейти на более щадящие, возможно нестойкие, краски или колорирование вместо классического окрашивания.

  • В этот период нужно особенно строго следовать инструкциям к краскам для волос — проверять их на аллергенность, нанося немного краски на кожу и выжидая нужное время. Ни в коем случае не пытайтесь окрасить брови или ресницы краской для волос: это очень опасно и может привести к непоправимым последствиям, вплоть до слепоты.

Стоит помнить, что в этот период не рекомендуется экспериментировать с химической завивкой: во-первых, входящие в состав специальной смеси вещества могут оказаться небезопасными для ребенка, а во-вторых, волосы ведут себя не так, как обычно. Результат может быть непредсказуемым.

Заключение

Беременность – прекрасный период, когда женщине предоставляется возможность насладиться единением и связью с природой, малышом и самой собой. Хочется отдыхать от всего, хочется отстраниться от обычных дел. И хочется быть красивой.

Оставаться привлекательной при беременности не очень сложно. Выберите щадящие косметические средства – и ухаживайте за волосами и ногтями, наносите блеск на губы и тени на веки. Ваша внешность – это ваше настроение.

Малышу нужна здоровая, ухоженная и счастливая мама. Будьте ею!

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector