0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Обзор пользы и возможного вреда лимона для печени 6 очищающих рецептов

Обзор пользы и возможного вреда лимона для печени + 6 очищающих рецептов

Печень играет особо важную роль в теле человека, поскольку она отвечает за своевременное выведение шлаков и токсинов, отравляющих организм. Вместе с тем современный человека крайне редко прибегает к диагностике этого органа. По этой причине в большинстве случае обнаружение проблемы с печенью происходит уже на стадии наличия серьезного заболевания или расстройства.

Для предотвращения наступления данной ситуации следует время от времени производить очищение печени. Это можно эффективно и безопасно сделать, прибегнув к средствам на основе лимона, поскольку гепатопротекторные свойства этого цитруса подтверждены научно, как и его способность выводить из организма токсины. В этой статье мы рассмотрим как пользу лимона, так и потенциальный вред от злоупотребления этим цитрусом. Также расскажем, как лимон влияет на другие органы ЖКТ.

Чтобы не подвергать слизистую чрезмерным нагрузкам, лимонный сок разбавляют водой или готовят на его основе различные очищающие смеси. Мы рассмотрим наиболее популярные, проверенные и подтвердившие свою эффективность рецепты.

Признаки зашлакованности печени

Питание, насыщенное химическими добавками, консервантами, красителями и эмульгаторами, отрицательно влияет на работу печени. Появляются расстройства в пищеварительном процессе, тормозится желчевыделение, размножаются патогенные микроорганизмы. Симптомы токсической перегрузки органа:

  • увеличивается количество пигментных пятен, родинок;
  • чрезмерно сохнет кожа, повышается потоотделение;
  • пищеварительный процесс часто заканчивается диареей либо запором;
  • мучают изжога, газообразование;
  • пропадает аппетит;
  • в ротовой полости ощущается горечь, язык покрывается желтоватым налетом;
  • неприятные ощущения в правом боку;
  • регулярно возникают простудные заболевания, кашель;
  • секутся, выпадают волосы.

Очистка печени

Как чистить печень? Врачи говорят, что лучший способ помочь этому органу — это специальная диета. Лучше отказаться от алкоголя, копченых и жареных продуктов, шоколада. Желательно есть больше зерновых круп, включить в рацион овощи и фрукты, отварные и тушеные блюда, кисломолочные продукты. Яйца нужно есть в виде омлетов, из сладостей выбирать мед, зефир, мармелад.

Однако эти простые методы многим не по вкусу. Часто человек, который хочет улучшить свое самочувствие, проводит чистку печени лимоном и оливковым маслом.

Подготовка к очистке

Целители советуют до того, как проводить очистку, подготовить организм к данной процедуре. Есть несколько вариантов подобной подготовки. Кто-то советует начинать ее за 3 дня до очистительной процедуры. Важно все эти дни пить яблочный сок, 1 или 2 раза в сутки делать очистительные клизмы, а также сходить в сауну или полежать в горячей ванной.

Читать еще:  Кофейная клизма: отзывы, как делать, результаты

Другие специалисты говорят о том, что можно начать подготовку за день до чистки. Для этого следует отказаться от мясной пищи, есть только растительные продукты, и еще с вечера необходимо поставить очистительную клизму, использовав не менее 6 л. воды. Следующий день должен быть строго распланирован:

  • Утром можно съесть легкий завтрак, запив его 0.5 ст. яблочного сока. После еды надо выпить или настойку пустырника, или валериану.
  • В обед надо съесть какое-либо легкое блюдо, например овощной суп, заев его гренками. Потом необходимо выпить или 2 таблетки Аллохола, или Но-шпы.
  • За 1.5-2 часа до процедуры нужно прогреть организм. Для этого нужно или приложить к печени грелку, или сходить в баню, или же полежать в горячей ванной (температура — около 40 градусов) не дольше 20 минут. За час до чистки также нужно выпить или 2 таблетки Аллахола, или Но-шпы.
  • Очистку лучше начинать вечером, в 18-19 часов.

Что необходимо

Если вы решили провести чистку печени маслом и лимоном, необходимо заранее приобрести оливковое масло. Лучше выбирать натуральное, первого отжима. Узнать такое оливковое масло можно по специальной пометке Extra Virgin. Если не удалось купить оливковое масло, можно заменить его подсолнечным.

Вторая составляющая — это лимон. Но при некоторых заболеваниях не рекомендуют пить сок данного фрукта, например, чистка печени лимоном противопоказана при псориазе, гастрите, язве желудка и тем, у кого имеются камни в желчных протоках. В этом случае от данной лечебной процедуры лучше отказаться, или же чистить печень другими соками. Вам понадобится сок лимона, для приготовления которого также заранее лучше купить 4 или 5 лимончиков.

Как проводить чистку

  1. Надо взять 2 стакана (200 мл). В один из них налейте чуть подогретое оливковое масло, в другой — теплый лимонный сок.
  2. Лягте на кровать, на правую сторону, согните ноги, в область печени положите грелку.
  3. Сначала необходимо выпить 1 глоток масла, потом — глоток сока. После этого необходим перерыв на 10 -15минут. Потом опять — глоток масла и сока, и снова — перерыв. Пить, пока не кончится все масло и сок.
  4. ​Чистка печени лимоном и маслом закончена. Ночью вы будете несколько раз посещать туалет. Тогда вы увидите, как выходят слизь и камешки зеленого или чуть коричневого цвета. Потом необходимо соблюдать овощную диету, пить свекольный или морковный сок. Она должна длиться около 3 дней, на 4 сутки можно питаться так, как раньше.
Читать еще:  Лечение колита кишечника медикаментами: обзор действенных препаратов

Противопоказания

Не разрешена чистка людям со следующими диагнозами:

  • болезни поджелудочной железы,
  • язва желудка или 12-перстной кишки,
  • камни в желчном пузыре,
  • метод нельзя применять женщинам в положении и тем, кто кормит ребенка.

Но многие врачи говорят о том, что данный способ очистки вреден всем, поэтому лучше от него отказаться. Причина в том, что когда человек выпивает растительное масло, он вводит в тело огромную дозу жира. Печень не может не отреагировать на подобный «подарок», она вынуждена вырабатывать желчь в усиленном режиме. В организм поступает в 4.5 раза больше желчи, чем обычно. В пустом кишечнике соединяются эта желчь, масло и сок лимона.

Эта смесь проходит через пищеварительный тракт и превращается в сгустки зеленоватого цвета. Те, кто пропагандирует данный метод очистки, говорят, что таким образом вышли все шлаки. На самом деле человек видит обезвоженные куски желчи, которые изменили цвет из-за действия лимонного сока. Есть ли польза от подобной процедуры? Нет. Вы просто заставите свою печень работать в усиленном режиме.

Это может привести к различным проблемам со здоровьем. Да и сам пациент почувствует слабость, упадок сил, может появиться головная боль, тошнота и т. д. Тем самым вы нанесете вред своему организму, а не очистите его.

Противопоказания

Такая чистка, хоть и считается наиболее эффективной в натуропатии (области альтернативной медицины), по характеру своего влияния на организм относится к радикальным. Потому ее не рекомендуется проводить некоторым категориям людей:

  • так как процедура усиливает желчегонный процесс, она не показана при псориазе – это может усилить симптоматику заболевания;
  • не рекомендуется ее проводить при гастрите и язве. Лимонный сок повысит кислотность желудка, что приводит к обострению;
  • противопоказана при хронических патологиях ЖКТ (особенно при обострениях), панкреатите, сахарном диабете и инфекционной интоксикации. Это связано с тем, что при интенсивном желчегонном процессе есть риск закупорки прохода в двенадцатиперстную кишку камнями, которые выводятся из организма. Такое явление вызывает печеночные колики и дисфункцию поджелудочной железы;
  • не стоит таким способом чистить печень детям младше 12 лет, девушкам в период менструации и беременным.
Читать еще:  Можно ли вылечить панкреатит полностью и навсегда?

Как подготовиться к очищению печени

Очищающую процедуру для печени оливковым маслом и лимоном необходимо начинать с подготовки. Первым делом надлежит произвести чистку кишечника.

Примерно в течение недели до процедуры следует придерживаться диеты, исключив жареное, жирное, маринованное, тяжелую пищу, алкоголь, медикаменты. Рекомендуется употреблять молочно-растительную еду, пить свежевыжатые овощные и фруктовые соки. Накануне дня чистки с вечера делают очистительную клизму.

Восстановление

Для полноценного восстановления организма соблюдайте несколько правил:

  1. На утро, после радикальной чистки завтрак следует начинать со свежевыжатого сока, желательно яблочного, грейпфрутового, или свекольного.
  2. Уже через несколько часов можно съесть немного овсянки, или хлопьев.
  3. В течение нескольких дней избегайте употребления острых, горячих и мясных блюд.
  4. Добавлять в диетические рацион прежние продукты следует постепенно, ни в коем случае не стоит переедать.
  5. Количество жидкости должно быть достаточным, чтобы избежать обезвоживания организма.
  6. Для нормализации работы кишечника несколько дней можно использовать успокаивающие клизмы на основе травяных отваров.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на положительное влияние масла и сока лимона на печень, существует риск возникновения непредвиденных ситуаций. Чтобы их избежать, необходимо учесть, что очистительная процедура имеет противопоказания. К ним относятся:

  • запущенные стадии сахарного диабета;
  • повышенная кислотность желудка;
  • период обострения панкреатита;
  • беременность и период грудного вскармливания;
  • аллергическая реакция;
  • менструация;
  • желчнокаменная болезнь.

При желчнокаменной болезни чистка печени народными средствами может спровоцировать движение камней. Это чревато закупоркой протоков, что несет опасность для жизни пациента. Во время месячных процедура увеличивает объем выделяемой крови и усиливает болевые ощущения в нижней части живота. Если проводить процедуру во время беременности, есть вероятность спровоцировать угрозу выкидыша. К возможным побочным эффектам чистки печени относятся:

  • головная боль;
  • скачки артериального давления;
  • рвотные позывы;
  • учащение сердцебиения;
  • головокружение;
  • жидкий стул;
  • ослабленное состояние;
  • усиленное выделение слюны.

При неправильном проведении чистки лимонным соком и оливковым маслом существует риск повредить органы брюшной полости. Об этом свидетельствует появление рвоты и сильных спазмов. При появлении этих симптомов следует незамедлительно позвонить в скорую помощь.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector