0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что можно есть при поносе ребенку и взрослым

Самая основная ошибка людей, столкнувшихся с диареей – полное голодание. К такой ограничительной мере люди прибегают, чтобы остановить диарею. Полный отказ от пищи приводит к обратному эффекту. Человек ослабевает, страдает пищеварительная система и весь организм. При диарее нужно как можно быстрее восстановить слизистую кишечника, а голодание сильно замедляет выздоровление.

Как правильно кушать при поносе – принципы:

  • Дробное питание. Частый прием пищи через каждые 3 часа снижают одномоментную нагрузку на кишечник.
  • Маленькие порции, половина от привычной. Снижают нагрузку на ЖКТ.
  • Щадящий режим. Исключение механических, химических, термических раздражителей улучшает пищеварение.
  • Энергетическая полноценность. Снижается количество жиров и углеводов до нижней физиологической нормы, белок в рационе не снижается.
  • Питьевой режим. Восполнение потерь жидкости и электролитов обязательно при лечении поноса (1,5-2 л в сутки).
  • Диетическая обработка продуктов. Еда в жидком, полужидком виде, отварные, паровые продукты, измельченные или протертые, легко усваиваются и не создают нагрузку на ЖКТ.

Примерное меню при кишечной инфекции (нажмите для увеличения)

Соблюдение этих принципов создает благоприятную среду для быстрого восстановления без нагрузки на желудочно-кишечный тракт.

Кому фрукт вреден

Хотя недозревшие бананы при поносе оказывают мощное лечебное воздействие, в некоторых случаях от его употребления лучше отказаться. Противопоказаниями к использованию этого фрукта являются такие заболевания:

  • язва желудка;
  • повышенная свёртываемость крови;
  • сахарный диабет;
  • аллергические реакции.

Думая о том, можно ли есть банан при поносе, важно учесть их допустимое количество. Чтобы не нанести вред, необходимо употреблять не более двух фруктов в сутки. При этом плоды обязательно должны быть недозревшими.

Кому противопоказаны бананы

Можно ли банан при поносе? Зная о полезных веществах, которыми богат банан и которые благоприятно влияют на пищеварительную систему, все равно нужно помнить, что существуют несколько состояний организма, когда от них следует отказаться даже в лечебных целях.

Бананы при поносе противопоказаны в употребление для людей, страдающих сахарным диабетом из-за большого количества простых углеводов своем составе. По этой же причине, его не нужно есть пациентам с ожирением.

Читать еще:  Синовиальная саркома — почему возникает и как лечить

Из-за различных веществ, которые содержатся в банане, его нельзя употреблять пациентам с болезнями печени и поджелудочной железы, так как они тормозят отток желчи.

С бананами следует быть осторожным и людям, болеющим язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также с тромбофлебитами и варикозом. Прежде чем употреблять бананы при данных заболеваниях, стоит обратиться к врачу.

Когда можно есть банан

Банан полезен во время поносов, этиология которых кроится за неправильно подобранным рационом питания, частыми стрессами, недосыпом, дисбактериозом или легким отравлением. Но, даже в таких случаях, питание фруктами должно хорошо вписываться в назначенную диету, и человек должен заняться устранением основной причины развития патологии.

Если происхождение поноса кроется за более серьезным фактором, бананы можно применять как одно из дополнительных средств диеты больного. Они снижают интенсивность симптоматики, и предотвращают развитие возможных осложнений.

Одним из главных плюсов банана это его абсолютная натуральность, и полное отсутствие каких-либо побочных эффектов, а значит, и ограничений для приема нет. Чтобы снизить чувство дискомфорта в желудке и кишечнике, бананы могут есть беременные женщины, дети, люди в возрасте, которым противопоказано лишнее употребление медикаментов.

Но постоянно надеяться на его эффективность нельзя. Банан, это не лекарство, а одно из средств, для комплексного лечения, которое удобно применять дома, благодаря широкой доступности.

Понос может иметь множество причин, и некоторые из них кроются в поражении организма серьезным заболеванием. Понос, это частая проблема взрослых и детей. Некоторые типы поноса должны поддаваться комплексной терапии с использованием ряда препаратов (лимфома тонкого кишечника, инфекционные заболевания ЖКТ, дисбактериоз и т.д.).

Данные состояния требуют индивидуального подхода к каждому человеку, и план лечения должен составлять только компетентный врач. Нужные средства выбираются после тщательного обследования и обнаружения первопричины.

Польза бананов

Известно, что бананы очень полезны. Главное их достоинство — наличие калия, сахарозы, фруктозы, клетчатки, магния, железа. Большое содержание серотонина улучшает настроение, помогает расслабиться. Бананы употребляют при различных заболеваниях, например как диетический продукт при заболевании слизистой желудка. Помимо этого стоит отметить, что:

Читать еще:  Артро-Хвоя — инструкция по применению, цена и аналоги

  • клетчатка помогает восстановить работу желудочно-кишечного тракта
  • железо способствует образованию гемоглобина
  • фруктоза, клетчатка и сахароза заряжает энергией, поэтому бананы особенно ценят спортсмены

Они обладают отличными вяжущими свойствами, что очень полезно при поносе. В состав бананов входят вещества, которые благоприятно влияют на пищеварительную систему:

  • пектины: нормализуют пищеварение, способны впитывать и удерживать влагу
  • крахмал: обволакивает стенки желудочно-кишечного тракта
  • дубильные вещества: вяжут и борются с микробами
  • аминокислоты: образуют белок
  • инулин: улучшает состояние кишечной микрофлоры
  • ферменты: улучшают пищеварение

Противопоказания к употреблению

Полезный и вкусный банан часто входит в рацион людей, страдающих от диареи. Он редко вызывает аллергические реакции и практически не вызывает побочных эффектов. Но эти утверждения справедливы только при правильном употреблении. Не рекомендуется принимать в пищу фрукт, если имеются следующие противопоказания:

  • повышенная чувствительность к бананам,
  • диабет,
  • холецистит,
  • хронический панкреатит,
  • период восстановления после инфаркта или инсульта,
  • варикоз вен,
  • ожирение,
  • тромбофлебит.

С осторожность давать грудным малышам, проверяя реакцию. Если нет аллергии и других расстройств, разрешено съедать по 2-3 чайных ложечки бананового пюре в сутки.

При поносе на фоне патологий кишечника может наблюдаться газообразование.

При сердечных заболевания допускается ограниченное потребление бананов.

Хронические нарушения в работе поджелудочной железы и печени могут усилиться по причине затруднения оттока желчи.

Помимо лекарственных средств хороший терапевтический эффект дают простые и доступные продукты. Употребление в пищу небольшого количества тропических фруктов улучшает состояние больного и уменьшает количество дефекаций, укрепляет. Банановая диета в период восстановления быстро восстанавливает раздраженную слизистую и защищает ее от дальнейшего повреждения.

Почему полезно есть банановые блюда при расстройстве пищеварения

Бананы при диарее полезны, если съедать по 1-2 фрукта в сутки. Когда стул становится жидким, то из человеческого организма вымывается полезный калий. Причем в больших количествах. Нежная мякоть поможет восстановить нарушение водно-электролитного баланса и предотвратит обезвоживание. Два банана в сутки, полностью восстанавливают уровень калия в организме. При регулярном употреблении они оказывают тонизирующее воздействие, снимают спазмы и судороги.

Читать еще:  Шрам от аппендицита: фото, как убрать полностью

Бананы крепят и обладают вяжущими свойствами. При поносах бананы – наилучший вариант быстро восстановить функции пищеварительной системы. Нежная мякоть экзотического продукта обволакивает воспаленную слизистую оболочку желудка. Вот почему это питание разрешено, если стул становится жидким. Можно ли есть бананы при поносе детям? Продукт поможет справиться с недугом и малышам, и взрослым.

У ребенка бананчики вызывают аппетит. Этот плод особенно любим всеми малышами. Когда отсутствует аппетит, можно смело давать кушать банановые блюда. Они хорошо насыщают и помогают избавиться от поноса. Однако поедание фруктов в период заболевания должно быть умеренным – не следует кушать такую пищу каждые 2 часа. Содержащиеся в продукте пектины оказывают стимулирующее воздействие на пищеварение. Лучше чередовать употребление бананов с приемом сухариков и рисовой каши. При диареях бананы весьма полезны и целесообразны.

У взрослого тропический вкусный фрукт помогает устранить не только диарею, но и снять стресс. Очень часто расстройства пищеварения развиваются по причине психоэмоциональных нагрузок. В состав фрукта входит обширный минеральный комплекс, который оказывает благоприятное воздействие на работу центральной нервной системы. Диета поможет успокоить нервы и, в то же время, ликвидировать диарею.

Не следует употреблять банановые блюда натощак или запивать сразу водой. Подобные действия могут привести к ухудшению состояния здоровья. Можно ли есть при поносе рис с измельченным бананом? Подобное блюдо понравится абсолютно всем. При его приготовлении важно не использовать сахар и молоко, а крупу хорошо разварить до полужидкого состояния.

Банановая диета в период расстройства стула поможет быстрее справиться с недугом. Известно, что диарею требуется лечить правильным подбором диетических продуктов. Экзотический жёлтый фрукт лучше съесть в перерыве между приемами небольшого количества пищи – отварного картофеля, мяса, риса. Избегайте в период поноса употребления сахара, который вызывает брожение в желудке. Запрещается также использование в меню специй, маринадов и различных кулинарных добавок.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector