0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Планируешь забеременеть; принимай фолацин

Планируешь забеременеть — принимай фолацин!

Планирование беременности — ответственный этап для обоих родителей, и каждый сделанный шаг должен быть продуманным и приносить только пользу будущему ребенку. Обязательным пунктом в списке предродовых дел является прием витаминов и препаратов, которые на ранних этапах предотвращают негативные последствия для плода. Фолацин при планировании беременности или фолиевая кислота (витамин B9) — одно из таких средств. Разберемся, так ли важен прием данного препарата для самой роженицы, а также для ее мужчины.

Дозировка фолиевой кислоты

Сколько пить фолиевой кислоты при планировании беременности, зависит от особенностей организма. Так, серьезный дефицит этого важного витамина наблюдается при сбоях в работе кишечника, приеме гормонов, недостатке овощей и зелени в рационе, пристрастии к спиртному.

Средняя суточная доза при планировании беременности — 1 мг. Однако врачи нередко рекомендуют своим пациенткам пить в 2 и даже в 3 раза больше витамина B9. Он редко вызывает передозировку, зато вследствие его дефицита могут появиться проблемы с беременностью.

Показания к Фолацину

Естественно, как и любые другие лекарственные средства, не должны ставать индивидуальным выбором беременной женщины. В такой ответственный период только специалист согласно результатам анализов может назначить лечение и необходимые препараты.

В случае когда возникают вопросы по поводу схемы приема лекарства, в комплекте с ним всегда идет инструкция, в которой также четко описываются показания к применению. Среди них:

  • профилактические меры и лечение дефицита фолиевой кислоты в результате неполноценного питания;
  • лечение анемии, которая развивается из-за недостатка витамина В9. Она может иметь различные формы во время беременности;
  • профилактика формирования дефектов нервной трубки у плода;
  • прием противосудорожных средств длительное время.

Как принимать фолацин при планировании беременности

Многие женщины спрашивают почему очень важно принимать фолацин при планировании беременности? Данную необходимость можно объяснить довольно просто. Если в организме женщине во время зачатия будет недостаточное количество фолиевой кислоты, то это может очень негативно отразиться на развитии нервной трубки у ребенка, что приведет к патологиям и отклонениям. Процесс формирования нервной трубки происходит примерно с 16 по 28 день беременности. В большинстве случаев женщины в этот период даже не подозревают о наступлении беременности.

Читать еще:  Развитие ребенка с первого года жизни — что умеет ребенок и что нужно знать маме?

Чтобы этого избежать нужно принимать фолацин при планировании беременности, чтобы полностью восстановить все свои запасы. Кроме этого женщина должна прекратить прием других оральных средств и тогда врач выпишет ей фолацин или любой другой аналог фолиевой кислоты.

Фолиевая кислота при планировании беременности

Поскольку у витамина накопительные свойства (он начинает действовать только после достижения определенной концентрации в крови), его нужно принимать еще до беременности. Употребление B9 на этапе планирования зачатия рекомендуют обоим родителям – для подготовки мужского биологического материала и женского организма.

Функции, которые выполняет фолиевая кислота:

  • Поддерживает густоту крови в норме, минимизирует риск формирования тромбов, которые блокируют доступ кислорода и питательных веществ через плаценту к плоду.
  • Способствует выработке жизнеспособных, подвижных сперматозоидов, которые пригодны для осуществления оплодотворения.
  • Предотвращает численность измененных половых клеток, из-за которых у ребенка могут быть отклонения в наборе хромосом.
  • Поддерживает показатель гемоглобина на нормальном уровне.

Фолиевая кислота укрепляет защитные свойства организма, что немаловажно для профилактики развития инфекционно-воспалительных болезней.

Чтобы, поступив в организм, витамин усваивался, и не распадался, необходимо прекратить прием кортикостероидов, антацидов, препарата нитрофуранового ряда, Аспирина. Перечисленные медикаменты снижают эффективность употребления B9.

Планируя прием фолиевой кислоты, необходимо учитывать: заболевания органов пищеварительного тракта снижают усвоение этого соединения. Поэтому до зачатия нужно избавиться от всех патологий желудочно-кишечного тракта.

Как принимать фолиевую кислоту при планировании беременности

В рамках подготовки к оплодотворению, мужчинам следует употреблять фолиевую кислоту в объеме 700-1100 мкг/сутки, независимо от приема пищи. Чтобы создать благоприятный состав эякулята, нужно начинать прием витамина B9 за 2-3 месяца до планируемого зачатия. Препарат рекомендуется запивать обычной водой без газа. Мужчине важно принимать B9 соответственно назначениям врача: избыток этого витамина опасен развитием доброкачественных и злокачественных опухолей предстательной железы.

Читать еще:  5 способов избежать растяжек во время беременности — советы косметолога и домашние рецепты

Женщинам для подготовки организма к беременности фолиевую кислоту необходимо принимать по 600-800 мкг/сутки. Как и мужчинам, будущим матерям специалисты рекомендуют начинать употребление витамина за 2-3 месяца до планируемого зачатия.

Полезные рекомендации

Использование данного полезного соединения вызывает множество вопросов. Один из самых важных — когда необходимо начинать это делать. Специалисты советуют подключать добавки как минимум за полгода до зачатия и не прекращать как минимум до конца первых 3 месяцев беременности. Далее рассмотрим другие важные вопросы.

Что влияет на усвоение?

Родители могут вовремя начать прием назначенных врачом комплексов, но это не гарантирует защиту от дефектов развития на почве дефицита фолатов. Организм должен не только получать их в достаточном объеме, но и в полной мере усваивать. Потребность возрастает в несколько раз при наличии вредных привычек, особенно при курении и употреблении алкоголя. То же самое происходит при хроническом недосыпе, на почве приема гормональных препаратов и антибиотиков. Причиной плохого усвоения могут стать пищеварительные дисфункции. Стоит сообщать гинекологу о всех проблемах по части здоровья, которые беспокоят или беспокоили за последнее время.

Возможна ли передозировка?

Этот витамин относится к водорастворимым, поэтому полностью выводится из организма при употреблении в более высоком количестве, чем требуется. Но это не значит, что в виде таблеток его можно принимать в любых количествах, не опасаясь за последствия. В такой форме мы получаем искусственно созданное соединение, помимо него в состав препарата входят другие вещества — вспомогательные компоненты. Поэтому настолько важно руководствоваться рекомендациями врача и указаниями производителя.

Есть ли противопоказания?

Противопоказаний не много, но они все же есть. В первую очередь это высокая чувствительность к данному или иному компоненту лекарственного средства. При некоторых заболеваниях прием разрешен, но при сниженной дозировке. Лекарство должно сочетаться с другими принимаемыми средствами.

Читать еще:  Болит горло при беременности: симптомы болезни и как облегчить самочувствие в домашних условиях

Женский организм может неправильно усваивать фолаты по ряду причин:

  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • частые психоэмоциональные потрясения;
  • прием некоторых гормонов;
  • хронические заболевания;
  • неправильная работа кишечника;
  • несбалансированное питание.

Зачем, в каком количестве и сколько пить фолиевую кислоту при планировании беременности — это лишь один из огромного количества важных моментов. Организм человека является сложной системой, в которой все взаимосвязано. Даже самый качественный витаминный комплекс не принесет эффекта, если игнорировать нормы здорового образа жизни.

Источники фолиевой кислоты

На употребление какой пищи следует обратить внимание, чтобы избежать дефицита фолиевой кислоты при беременности? Относительно недавно (всего-то в 1941 году) этот витамин был выделен из листьев шпината, благодаря чему узнали, что больше всего его содержится именно в зеленых овощах. Так же витамин В9 можно найти в некоторых фруктах. Итак, самые нужные продукты для профилактики дефицита фолиевой кислоты при беременности – это:

  • зеленые листовые овощи (шпинат, салат, петрушка);
  • дрожжи и отруби;
  • крупа (гречневая, овсяная, пшеничная);
  • бобовые (фасоль, чечевица, соя, зеленый горошек, спаржа);
  • фрукты (памело, дыня, бананы, абрикосы);
  • мясо (говядина, свинина, баранина, курятина)
  • субпродукты (печень, сердце, почки);
  • орехи и мед.

При употреблении в пищу продуктов, богатых на этот витамин следует помнить, что при длительном их хранении разрушается практически половина его количества. А при термической обработке теряется до 80% ценного вещества. Поэтому в зимний период очень важно употреблять это полезное вещество в таблетированном виде.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector