0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как правильно и сколько носить бандаж после родов: виды и рекомендации

Что нужно делать, чтобы восстановить живот после родов? Бандаж позволяет быстрее вернуть свою фигуру. Аксессуар представляет собой эластичную моделирующую одежду, которая поддерживает мышцы матки и живота не только в лечебных, но и в косметических целях. Бандаж обладает множеством свойств. Такое изделие:

  • восстанавливает тонус мышц;
  • закрепляет после кесарева сечения швы;
  • снимает с позвоночника нагрузку;
  • уменьшает болевые ощущения в спине;
  • приводит в норму живот;
  • поддерживает мышцы.

На вопрос о том, требуется ли бандаж после родов, специалисты отвечают неоднозначно. Кто-то считает его бесполезным, а кто-то – очень нужным.

Свойства бандажа и показания к носке

Бандаж изготавливают из плотной прорезиненной и эластичной ткани, которая призвана поддерживать брюшную полость и утягивать живот. За счет этого мышцы после родов за короткий срок восстанавливают тонус, а матка сокращается и возвращает прежние нормальные размеры.

Кроме того, такой корсет снимает нагрузку с позвоночника, уменьшает болевые ощущения и исключает расхождение швов. Он подтягивает и тонизирует мышцы, делает кожу гладкой, упругой и подтянутой, а живот – плоским. Но бандаж совсем не обязательно носить каждой женщине. К ношению такого корсета существует ряд показаний:

  • Тяжелые и осложненные роды;
  • Многоплодная беременность;
  • Кесарево сечение;
  • Образование грыжи после родов и проблемы с позвоночником;
  • Низкий тонус матки.

Кстати, некоторые модели бандажа подходит для ношения не только после рождения крохи, но уже и в период беременности. Будущая мама сможет заранее укрепить мышцы матки и живота. Но в любом случае перед ноской нужно проконсультироваться с врачом. Он подскажет, какой лучше бандаж подойдет вам. Расскажет правила ношения и использования.

Пошаговая инструкция по использованию бандажа для беременных

Ношение бандажа показано беременным женщинам, потому что он хорошо поддерживает увеличенный живот и исключает его сдавливание. Это изделие помогает снять избыточную нагрузку со спины, уменьшает или полностью устраняют боли в спине, предотвращает возникновение растяжек.

Ношение бандажа будущей мамочкой полезно и малышу – изделие помогает ему принять нужное положение и служит профилактикой раннего опускания.

Но стоит помнить, что бандаж показан не всем. Его ношение должен назначить врач. В основном с бандажом на «ты» несколько категорий:

  • беременные женщины, которые ведут активный и деятельный образ жизни более трех часов в сутки;
  • у беременной есть остеохондроз, боли в пояснице;
  • недостаточный тонус мускулатуры тазового дна, а также мышц передней брюшной стенки;
  • наличие на матке послеоперационного рубца после проведенного ранее кесарева сечения или хирургического вмешательства другого вида;
  • если у женщины начали появляться растяжки;
  • те, у кого многоплодная беременность;
  • те, у кого вторая и последующие беременности;
  • при наличии различных акушерских патологий (короткая шейка, увеличение матки, угроза выкидыша);
  • болезненность ног, в том числе варикозное расширение вен.
Читать еще:  Запор после родов: причины возникновения, методы лечения деликатной проблемы в домашних условиях

Если у вас нет показаний, то бандаж можно не носить.

Как выбрать

Как надевать

Перед тем, как надеть дородовый бандаж, необходимо лечь на спину, чтобы ваш вес распределился по всему телу. Немного приподнимите таз – для этого под ягодицы можно положить подушку или специальный валик. После этого можно надевать бандаж, плотно застегнув его. После этого аккуратно перевернитесь на бок и аккуратно встаньте. Обязательно проверьте – правильно ли вы надели его, не давит ли он на живот, не доставляет ли дискомфорт.

Если у вас поясной бандаж (самый популярный на рынке), проверьте, правильно ли вы надели, по следующей инструкции:

  • его передняя часть должна располагаться под животом и слегка охватывать зону лобка;

  • сзади пояс должен охватывать нижнюю часть ягодиц и упираться в бедра.

Бандаж не должен давить на живот, но при этом не должен быть слишком слабым, тогда от пояса не будет никакого эффекта.

Перед тем, как выполнять эту процедуру, ознакомьтесь с инструкцией производителя и четко ей следуйте. Кстати, не стесняйтесь спросить у продавца-консультанта в магазине, в котором покупаете бандаж, показать, как правильно надеть бандаж.

Как правильно носить

Максимального полезного эффекта можно достичь при условии, что вы знаете, как правильно носить дородовой бандаж:

  • Вам нужно следовать врачебным рекомендациям при выборе изделия и его носке;
  • Пояс не должен создавать чрезмерное сдавливание;
  • При появлении какого-либо дискомфорта во время использования изделия, лучше отказаться от его ношения и проконсультироваться о дальнейшем режиме с врачом.

Если вы чувствуете, что вам не хватает воздуха, малыш активно пинается, то пояс нужно снять.

Что касается режима ношения – его назначает врач. Бандаж обычно начинают носить после 22 недели – кто-то вплоть до родов, кто-то лишь до 30 недели. Все индивидуально.

Как правило, носить бандаж для беременных рекомендуют каждый день. Особенно это относится к женщинам, которые ведут активный образ жизни. Ни в коем случае нельзя спать в бандаже.

Читать еще:  Все о развитии ребенка в 8 месяцев: основные навыки и умения, рост, вес и правила ухода за малышом

— Я бы посоветовала будущим мамам следовать рекомендациям врача. Бандаж действительно облегчает жизнь и позволяет жить более активно. Также хочу порекомендовать выбирать бандаж 2 в 1, чтобы носить его и после родов – матка будет утягиваться, вы быстрее восстановитесь. Надевайте правильно, следуя всем инструкциям, иначе и вам, и малышу будет некомфортно. Спросите время ношения у своего врача, долго в нем ходить нельзя, — прокомментировала молодая мамочка Кристина Костылева.

Сколько нужно носить бандаж после родов


Универсального ответа, сколько следует носить бандаж после родов, нет и быть не может. Каждый организм уникален, как и каждый случай рождения ребенка.

Предлагаем ознакомиться с наиболее частыми рекомендациями, которые можно услышать от врача:

  • в зависимости от того, насколько простыми были роды, надевать бандаж могут разрешить уже в первый день или после того, как будет отменен постельный режим;
  • средняя продолжительность использования аксессуара – полтора месяца, в некоторых случаях это время может быть увеличено до 4 месяцев или, напротив, сокращено;
  • часто бандаж не приходится носить больше 2 месяцев, так как за это время он полностью исчерпывает свои функции и в нем отпадает необходимость;
  • длительность ношения бандажа в сутки не должна превышать 12 часов;
  • каждые 3 часа пояс следует снимать, чтобы даст возможность телу передохнуть;
  • спать в бандаже нельзя.

Послеродовой бандаж

Послеродовой бандаж – это эластичный широкий пояс, фиксирующий нужный объем липучками или крючками. Он надевается на живот и должен выполнять утягивающую или поддерживающую функцию. Ширины его достаточно, чтобы закрыть область живота от ребер до таза.

Существует несколько видов послеродовых бандажей.

Универсальный пояс-бандаж

Носить его можно как до родов, так и после. Такая модель представляет собой широкий в середине пояс, идущий на сужение по краям. Во время беременности женщина носит пояс широкой стороной назад, узкой – вперед. Он хорошо поддерживает растущий живот. В послеродовом периоде пояс носят широкой стороной вперед, на животе, а узкой – назад. Благодаря этому, мышцы живота находятся в тонусе. Данные модели поясов продаются по невысокой цене и прослужат долгий период. Минусом является то, что бандаж может сползать, доставляя дискомфорт женщине. Кроме того, твердые края могут излишне жать на кожу живота.

На рынке представлены различные модели и производители универсальных бандажей. Большей популярностью среди беременных и уже родивших женщин пользуются фирмы: «ФЭСТ», «Mama Comfort», «Orto», «Экотен», «Orlett», «B.Well», «Fosta». Женщины характеризуют пояса этих фирм как качественные и недорогие.

Читать еще:  Неправильное расположение плода в матке и преждевременные роды как показания к эпидуральной анестезии

Бандаж-юбка

Эта модель представляет собой широкую эластичную ленту. Надевается такой бандаж, соответственно, как юбка. При этом происходит хорошая утяжка бедер и талии. Такая модель также может сдавливать и натирать кожу живота.

Пояс-бандаж

Такая модель подойдет для уже родивших женщин. Представляет она собой широкую ленту с мягкой накладкой, с липучками или крючками для фиксации нужного объема. Пояс хорошо поддерживает живот, фиксирует шов после кесарева. Пояс обладает теми же минусами, что и универсальная модель: сползает, имеет жесткие края.

Недостатки послеродового бандажа

Универсальный бандаж обладает рядом недостатков, которые могут вызывать дискомфорт у женщины:

  • недостаточное сильное утягивающее или поддерживающее воздействие на живот, вследствие чего мышцы дольше приходят в тонус, матка медленней восстанавливается;
  • недостаточное воздействие на спину;
  • ненадежно крепится, “сидит” на животе, сползает, натирает кожу.

Как выбрать

Выбор бандажа после родов — очень важный момент. Во-первых, перед покупкой изделие следует примерить. Носить его придется не один день, и, если он будет доставлять дискомфорт, пользы не будет.

Лучше всего выбирать корсет, который изготовлен из качественных, гигроскопичных и натуральных материалов, в противном случае у женщины может развиться аллергическая реакция. Изделия из натуральных тканей хорошо пропускают воздух, а значит их ношение будет комфортным. Да, такие модели стоят дороже, но на здоровье молодой мамы экономить нельзя.

Особое внимание следует обратить на застежки — они не должны царапать или натирать кожу.

Использовать послеродовой бандаж после другой женщины настоятельно не рекомендуется. Во-первых, это не гигиенично, а во-вторых, за время ношения он уже растянулся, следовательно, прилегать к телу будет недостаточно хорошо.

Отзывы женщин

По отзывам мам, ношение бандажа позволяет довольно быстро улучшить фигуру. Примерно через 4 месяца видны первые результаты, если носить изделие с самого начала и соблюдать правила. Наиболее позитивные отзывы на тематических форумах встречаются о твердых корсетных изделиях, а также о приспособлениях с твердыми регулируемыми вставками.

Есть и негативные отклики. В основном их оставляют родильницы, которые перенесли оперативные роды. Они утверждают, что бандаж натирал шов, мешал и доставлял неприятные ощущения, в связи с чем от его ношения пришлось отказаться.

О том, как правильно и сколько носить бандаж после родов, смотрите в следующем видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector