1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Особенности восстановления после кесарева сечения

Особенности восстановления после кесарева сечения

Беременность и роды – стресс для женского организма. Но что делать, если предстоит кесарево сечение? Или если молодая мама очнулась от наркоза после экстренной операции? Не паниковать. Из последствий останется тонкий рубец в складке живота, которого не будет видно из-под нижнего белья. Но восстановиться после операции организму сложнее, чем после естественных родов. Для скорейшего возвращения к привычной жизни важно знать ряд правил.

Возможные осложнения при операции

После кесарева сечения женщинам необходимо восстановление прежнего образа жизни. Иногда возникают привычные после операции осложнения. В первые дни матка сокращается после кесарева сечения.

Появляются болевые ощущения, которые схожи с болями при менструации. Когда женщина кормит грудью, интенсивность боли увеличивается. Это происходит из-за выработки гормона окситоцина.

Женщине рекомендуется сообщать о плохом самочувствии лечащему врачу. Он в назначает обезболивающие препараты в таблеточной или инъекционной форме.

Помогут и подручные средства в виде кусочков льда. Лед накладывается на низ живота 2 раза в день на 10 минут.

У некоторых женщин кесарево сечение не требует особых мер восстановления. Но это бывает редко. Не исключаются нарушения в работе кишечника.

Практически всегда после операции рекомендуется придерживаться определенной диеты, которая включает кефир, простоквашу и другие кисломолочные продукты.

Для предотвращения запоров снижают до минимума употребление кондитерских, макаронных изделий. Исключаются необработанные овощи с фруктами. В противном случае возникает сильное газообразование, метеоризм.

Первые шаги восстановления после кесарева

Акушер-гинеколог расскажет, как быстро восстановиться после кесарева. Но не менее важно желание и усилия самой женщины.

Что делать после кесарева, а также первые шаги восстановления:

  1. Совершать движения. Через 3 часа после операции стоит пытаться совершать двигательную активность, а именно сгибать колени, руки, переворачиваться в кровати.
  2. Вставать с постели. Спустя сутки (при спинальной анестезии) или через 10 часов, важно начинать ходить.
  3. Кормить ребенка грудью. При лактации в организме женщины вырабатывается окситоцин, стимулирующий выработку молока и сокращение матки.
  4. Принимать препараты железа. Если доктор обнаружит пониженный гемоглобин, то это существенно затормозит заживление тканей.
  5. Переворачиваться на живот. На второй день можно принимать это положение тела, что ускорит сокращение матки.

Состояние системы ЖКТ и мочеполовой

Важно следить, чтобы опорожнение кишечника и мочевого пузыря было вовремя. Перед операцией сечения женщине вставляют катетер, чтобы контролировать цвет и количество мочи. Врачи смотрят, сколько мочи выделяется в течение 24 суток. Это необходимо для того, чтобы узнать, имели ли место быть повреждения мочеточников или мочевого пузыря.

Для скорейшего восстановления необходимо пустой мочевой пузырь. Это важно для правильного сокращения матки.

Читать еще:  Анализы для ЭКО по ОМС 2019: какие анализы нужны для женщины, перечень необходимых исследований

Запор после кесарева – не редкость. Проблемы со стулом возникают из-за малоподвижного образа жизни, сниженного тонуса кишечника. Это вопросы решаются:

  • клизмой;
  • обильным питьем воды;
  • диетой.

Питание после кесарева – отдельная тема. Необходимо помнить, что диета должна включать:

  • кисломолочные продукты;
  • растительные масла;
  • крупы (гречневую и перловую);
  • супы;
  • фрукты и овощи (много клетчатки);
  • мясо (побольше белка).

Все блюда должны быть приготовлены пареным, вареным и тушеным способом. Необходимо отказаться от: Есть разные виды бандажей после кесарева

  • консервантов;
  • острых соусов;
  • специй;
  • жареной и жирной, копченой пищи.

Бандаж после кесарева

Обязательным атрибутом послеоперационного периода является бандаж. После кесарева его нужно носить для поддержки ослабленных мышц пресса. Бандаж необходим в первое время.

Правила ношения бандажа:

  1. Надевать только тогда, когда нужно двигаться.
  2. Не носить более 3 часов.
  3. По происшествию месяца его нужно снять, чтобы наоборот не ослабить пресс.

Шов после кесарева

Швы снимаются через неделю после кесарева сечения. Если нет осложнений, то можно будет продолжить процесс восстановления после кесарева сечения дома. Уже разрешено будет мыться, только нельзя тереть область шва мочалкой.

Как обрабатывать шов после кесарева:

  1. При принятии душа его можно мыть хозяйственным мылом легкими движениями.
  2. Нужно насухо вытереть место, взять ватную палочку и смочить в антисептике, нанести на шов.
  3. Чтобы избежать рубца можно, по происшествию месяца, мазаться мазями наподобие Солкосерила, Контрактубекса.

Врач информирует пациентку, сколько времени необходимо обрабатывать шов. По обыкновению, не более 2 недель. В качестве антисептика можно выбрать:

  • зеленку;
  • хлоргексидин;
  • фурацилин;
  • перекись водорода;
  • раствор марганца.

Упражнения после кесарева

Реабилитация после кесарева включает выполнение физических нагрузок. Перед тем, как к ним приступить, следует проконсультироваться с врачом. К разрешенным гимнастическим упражнениям после кесарева относят:

  • втягивание живота;
  • поднятия таза;
  • чередование напряжений и расслаблений мышц таза;
  • неглубокие приседания;
  • повороты корпуса;
  • разгибание, вращательные движения конечностями.

Выделения и месячные

Выделения после кесарева считаются нормальными, если они ярко красные, обильные в течение первых 3 суток. Далее, важно следить за цветом выделений:

  • с 4-ого дня – цвет становится более светлым;
  • к 10 дню – белые мажущиеся;
  • к 21 суткам – слизистые прожилки;
  • к 8 неделе – полное прекращение.

Как правило, определить точные сроки наступления месячных после кесарева не представляется возможным, так как это сугубо индивидуальный процесс. В большинстве случаев, это происходит по завершению кормления грудью.

Пролактин, вырабатываемый в период лактации, блокирует половые гормоны, не давая яйцеклетке созревать и, соответственно, месячным начинаться. Менструальный цикл восстанавливается в течение полугода.

Реабилитация в больнице

Этап реабилитации после кесарева сечения начинается сразу после операции. Здесь вы полностью доверяетесь врачам и строго выполняете их рекомендации и предписания. Мы не будет подробно останавливаться на мероприятиях, которые вам будут оказаны в стенах клиники, лишь перечислим их для более объемного видения всего восстановления.

Читать еще:  Что такое уреаплазма при беременности и стоит ли ее лечить?

Сразу после операции на нижний отдел живота вам приложат пузырь со льдом. Это поможет предотвратить маточное кровотечение и наладить сокращение матки. В реанимационной палате вам будут назначены капельницы для восполнения кровопотери и важных компонентов крови. Первые три дня вы будете принимать обезболивающие препараты и, возможно, антибиотики. Они важны для предупреждения инфекционных заболеваний.

При отсутствии осложнений, уже на вторые сутки вы будете переведены в общую палату. Там вы должны будете пробовать вставать, сидеть и ходить. Полезна минимальная зарядка в положении лежа. Например – поочередное скольжение ступнями по простыне, легкие покашливания с обязательной поддержкой шва ладонью, глубокое дыхание животом(поддержка шва ладонью также обязательна).Некоторые врачи рекомендуют молодым мамам после кесарева лежать на животе. Это помогает нормализовать сокращения матки.

Один раз в день доктор будет осматривать послеоперационный шов, а медсестра обрабатывать его зеленкой. На шестые сутки швы будут сняты, но обработка зеленкой продолжиться.

В этом же промежутке у вас могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием и кишечные газы. От вас требуется только одно–сообщить об этом врачу. Эти вопросы решаются легко и быстро с помощью лекарств.

В послеродовой палате вы уже сможете видеться с малышом и даже начать кормить его грудью. Как правило, после кесарева сечения молоко приходит на четвертые-пятые сутки. При кормлении важно рядом с собой класть подушку, а малыша на нее. Все эти нюансы вам подскажут специалисты в больнице.

На 7-10 сутки вам предстоит выписка и соблюдение ряда важных правил.

Живот и фигура после операции

Восстановление фигуры после кесарева сечения – процесс длительный и очень трудоемкий. Дело все в том, что занятия физическими упражнениями допускаются только спустя полгода после операции.

Однако это совершенно не означает, что женщина должна просто сидеть и ждать. Занятия легкой атлетикой допускаются уже спустя 8 – 10 недель после родов. Что, несомненно, даст свои результаты – кожа немножко подтянется и станет упругой. А вот начинать борьбу с лишними килограммами можно гораздо раньше. Для этого нужно питаться пищей, с высоким содержанием клетчатки, и исключить из рациона высококалорийные продукты.

Что категорически нельзя делать после операции?

Соблюдение правил реабилитации способствует ускорению темпа восстановления организма после кесарева. После оперативных родов нужно отказаться от любой интенсивной физической активности. Разрешено лишь вставать и неспешно ходить, делая перерывы каждые 15 минут.

Читать еще:  Как принимать Фолацин при планировании беременности — назначение и схема приема препарата до зачатия

В остальное время желательно лежать. После выписки основные заботы по дому и часть ухода за ребенком лучше доверить близкому родственнику или помощнику. Если пренебречь этими требованиями, повышается вероятность послеродовых осложнений, таких как расхождение шва, боли, маточные кровотечения.

После кесарева сечения нельзя:

  • заниматься физкультурой и физическими нагрузками в течение 10-ти недель;
  • напрягать мышцы пресса вплоть до остановки послеродовых выделений и полного заживления шва – около 6-ти недель;
  • принимать сидячее положение в течение 3-х суток;
  • принимать ванну или душ в первые 7 дней (грозит намоканием и последующим воспалением шва);
  • тереть шов губкой или мочалкой, пока не пройдет 14 дней с момента операции;
  • поднимать от 3-х и более кг в течение первых 8-ми недель;
  • есть твердые пищевые продукты в первые 3 дня;
  • вступать в половые отношения, пока не закончатся послеродовые выделения – лохии;
  • беременеть и рожать в течение ближайших 2-х лет.

При соблюдении этих рекомендаций восстановление после родов через кесарево сечение пройдет для молодой мамы быстрее. Если появятся проблемы, например, нагноение швов или усиление лохий, нужно обязательно обратиться к врачу.

Послеродовое отделение

В отделении интенсивной терапии женщина, конечно, соблюдает постельный режим. Но, если результаты анализов в норме и восстановление идет по плану, как мы уже говорили, через 8–14 часов после операции ее переведут в послеродовое отделение. Там ее обязательно осматривает акушер-гинеколог и обычно рекомендует начать садиться, вставать, передвигаться по палате – сначала в сопровождении медсестер или санитарок, а на следующий день – самостоятельно. Активно двигаться уже на первые сутки после операции надо не только для того, чтобы быстрее восстановиться, но и для профилактики осложнений. Учитывая болевые ощущения, подобная задача не из простых, поэтому, чтобы облегчить женщине жизнь, обезболивающие препараты используются еще 2–3 дня.

Медицинские препараты, которые назначают доктора после операции, разрешены кормящим мамам, так как не влияют на состав молока. Да и используют их всего 2–3 дня, так что никакого ущерба ребенку они не нанесут.

Далее акушер-гинеколог будет ежедневно осматривать молодую маму, а на 3–4-е сутки у нее повторно возьмут анализы и сделают УЗИ матки.

Как только женщине разрешат вставать и ходить, ей следует посетить душ. Сейчас врачи уже не прибегают к таким защитным средствам, как повязки и мазевые компрессы. Добиться чистоты помогут мыло или антибактериальный гель. Осторожно (без мочалки) промывайте область шва чистой водой, аккуратно нанося гель или мыльную пену. А вот принимать ванны, мыться под горячей водой категорически нельзя – это может спровоцировать осложнения.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector