0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как можно снизить давление с похмелья

Как можно снизить давление с похмелья

Каждый второй, так или иначе, сталкивался с таким недугом, как похмелье. При этом состоянии нередко наблюдается стремительное повышение артериального давления. Как снизить давление с похмелья и что делать, если артериальное давление стремительно поднимется.

  • Что представляет собой повышение давления
  • Симптомы гипертонии
  • Как совмещается гипертония и прием алкоголя
  • Берем давление при похмелье под контроль
  • Что еще можно использовать для нормализации давления
  • Как избавиться от интоксикации
  • Диета при гипертонии во время похмелья
  • Примерный дневной рацион при похмельном синдроме

Высокое давление с похмелья

Как нормализовать давление при похмелье?

Лицам, у которых давление с похмелья значительно возрастает, следует знать, что делать в таких ситуациях. Существуют общие рекомендации, которые помогают ускорить процесс выведения этанола и нормализовать АД.

Сперва нужно восстановить баланс жидкости. При интоксикации рекомендуется пить много простой воды. Подойдет также минералка с содержанием калия и магния. Если похмельный синдром сопровождается сильной тошнотой и рвотой, в рацион можно добавить кисломолочный продукт. Он поможет успокоить пищеварительную систему.

После застолья желательно сделать промывание желудка и очистительную клизму. При сильной отечности рекомендуется воспользоваться диуретиками (Диакарбом или Верошпироном). Поддержать сосуды поможет витамин С (не более 500 мг).

Небольшая доза Пирацетама или Аспирина окажет положительное влияние на работу головного мозга. Во время похмельного синдрома рекомендуется пить травяные чаи, которые действуют успокаивающе (мята, валериана, пустырник и боярышник).

Народные рецепты

Как снизить артериальное давление при похмелье, знают представители народной медицины. Их рекомендации позволяют без таблеток добиться желаемого эффекта.

Существует несколько проверенных методов, которые помогут понизить АД:

  • Огуречный рассол восполняет объем жидкости. Соль, которая входит в его состав, задерживает воду в организме.
  • Брусничный и клюквенный морсы содержат большое количество витамина C и хорошо разжижают кровь. В напиток можно добавить ложку меда, что делает его еще полезней.
  • Куриный бульон и луковый суп нормализуют работу пищеварительной системы и ускоряют процесс восстановления всего организма.
  • Компресс на стопы с яблочным или винным уксусом снижают показатели.
  • Облегчить дыхание при повышенном АД помогут эфирные масла лимона и можжевельника. Пары Корвалола успокоят сердечную мышцу.
  • Приготовленный отвар из пустырника и корней валерианы окажет седативное действие на головной мозг, сердце, а также поможет уснуть больному.

При гипертонии рекомендуется исключить силовые нагрузки. Человеку нужно избегать перегреваний, поэтому летом следует быть осторожней с прямыми солнечными лучами. Во время лечения желательно отказаться от приема крепкого чая, кофе и алкоголя.

Снизить отрицательное воздействие горячительных напитков на организм поможет употребление белковой пищи во время застолья. Перед началом праздника можно принять витамины B1 и B6. Однако лучший способ избежать повышенного АД с интоксикацией – вообще отказаться от выпивки.

Препараты, которые разрешены с похмелья

Снизить давление с похмелья помогут медикаментозные средства из домашней аптечки. При комплексном подходе состояние сердечно-сосудистой системы больного вскоре улучшится.

Во время отравления этиловым спиртом можно воспользоваться:

  • Сосудистыми лекарствами и антиоксидантами (Мексидол или Пирацетам). Они благоприятно воздействуют на периферическое и центральное кровообращение, улучшают питание мозга без побочного влияния на сердечную мышцу.
  • Спазмолитиками. Но-шпа и Папаверин устраняют головную боль и снижают давление при похмелье.
  • Никотиновой кислотой. Вещество улучшает проницаемость сосудов и повышает эффективность других лекарственных средств.
  • Активированным углем и Энтеросгелем. Сорбенты позволяют избежать сильных рвотных приступов.

Окажут поддержку сердечной мышце Кардиомагнил и Панангин. Усилить эффективность лечения похмельного синдрома помогут водные процедуры. Теплый душ не только ускорит процесс выведения токсинов из организма, но и наладит кровообращение.

Полезен также будет чай с ложкой меда. Благодаря высокому содержанию глюкозы и витаминов, две-три чашки этого напитка улучшат общее состояние больного. Во время бодуна очень важно не забывать об отдыхе. Сон положительно отразится на выздоровлении человека.

Читать еще:  Энтерофурил от поноса: как принимать взрослым и детям

При помощи продуктов

Не стоит недооценивать режим питания во время интоксикации организма этанолом. На тяжесть похмелья и показатели давления влияет рацион. Предупредить гипертонию поможет правильное сбалансированное питание.

Клинически доказано, что основная масса людей, которые сталкивались с гипертоническим кризом, имели проблемы с лишним весом. Лицам, расположенным к этому заболеванию, следует отказаться от жареного, острого и мучного.

Необходимо употреблять больше свежих овощей и фруктов, которые содержат витамины. Следует ограничить прием соли и сахара. Есть желательно небольшими порциями, 5 раз в сутки. Ужинать нужно за два часа до сна.

Причины высокого давления

Повышение или понижение уровня АД, возникающее с похмелья — это далеко не единственный патогномоничный симптом алкогольной интоксикации, однако это проявление вполне заслуженно считается одним из самых опасных, и в момент его устранения необходимо соблюдать предельную осторожность. Особой опасности в рассматриваемой ситуации подвергаются хронические гипертоники и люди, страдающие различными вариантами нейроциркуляторной дистонии (причем последние находятся в наиболее неблагоприятной группе риска). Данная особенность объясняется тем, что их сосудистая система уже испытывает повышенные нагрузки.

К патогенетическим факторам, которые признаны непосредственными причинами манифеста, относятся следующие:

  1. Большое количество принятого алкоголя. В предыдущем пункте был детально рассмотрен вопрос относительно того, как влияет повышенное употребление продуктов с высоким содержанием этила на показатели уровня АД. Научно доказано, что во время похмелья сердечная деятельность компенсирует пониженное АД, поэтому при похмелье «мотор организма» функционирует в ускоренном режиме. В период длительных праздников лучше принимать алкоголь чаще, но мелкими порциями, дабы не допускать перепада поступления этилового спирта, при котором давление способно подняться либо понизиться.
  2. Употребление на похмелье кофе, чая или же других напитков, в которых содержится большое количество кофеина. Основной их эффект, который приводит к значительному повышению АД — это активация симпатоадреналовой системы от некоторых отделов продолговатого мозга, ответственных за регуляцию деятельности системы кровообращения.
  3. Курение. Официально доказано, что никотин в сочетании с алкоголем может стать причиной значительного повышения показателей АД.

Гипертония и алкоголь

У многих наших современников диагностируется гипертония, однако это не диабет, и данная патология не является однозначным показателем того, что человеку придется отказаться от всех земных радостей, в том числе и от употребления алкогольных напитков. При этом следует придерживаться некоторых правил, дабы не усугубить состояние, и конечно же, понимать патофизиологические механизмы развития неблагоприятного состояния.

В момент приема спиртного в организме происходит следующее: сосуд постепенно расширяется, однако через незначительное время он начинает стремительно сужаться. И продолжительность зависит от того, какой напиток употреблен. Как бы там ни было, но слишком часто подвергать такой нагрузке сосуды не стоит однозначно, так как перепады АД точно же не приведут ни к чему хорошему.

Понятное дело, что речь не идет о систематическом приеме алкоголя, а тем более — крепких напитков. Но 200-300 г сухого красного вина не повредит даже гипертонику.

Чтобы понизить давление у хронического гипертоника с похмелья, следует принять любой антигипертензивный препарат быстрого действия – это может быть Каптопресс, Нифедипин или 25% раствор сульфата магния. После приема любого из этих медикаментозных средств АД и пульс будут понижаться очень быстро, поэтому следует использовать только один препарат, а затем через 20-30 минут перемерять уровень показателя давления. И только при отсутствии должного клинического эффекта может идти речь о введении следующего средства, дабы ни в коем случае не допустить формирования стойкой, а тем более прогрессирующей гипотонии.

Читать еще:  Отравление таллием: симптомы, лечение и последствия

Способы снижения давления

Повышенное давление с похмелья хоть и не является самым страшным недугом, оставлять все как есть не стоит – давление должно начать понижаться как можно раньше для лучшего самочувствия человека. Когда давление повысилось, сбивают его различными способами – есть множество лекарств и народных средств, которые помогут в этой ситуации. Но следует помнить, что перед применением любых препаратов необходимо сначала внимательно изучить инструкцию и лучше проконсультироваться с врачом, а среди народных средств желательно пользоваться лишь теми, которые проверены годами.

Важно! Калий — необходимое для эффективной работы кровеносной системы вещество. Алкоголь его вымывает. Для нормализации уровня данного элемента медики рекомендуют принимать «Панангин» либо «Аспаркам», суточная доза которых не должна превышать 6 таблеток.

Народные средства, такие как различные травы и отвары, могут помочь закрепить результат медицинских препаратов или же выступают в роли отдельного способа очищения организма от токсинов. Нужно отметить, что лечить изменения артериального давления в домашних условиях стоит лишь при незначительных повышениях ртутного столба. Когда скачки сильные, необходимо обязательно обратиться к врачу. Вот список основных народных способов лечения данного состояния с похмелья:

  • Минеральная вода. В один стакан воды выдавить половину лимона и развести 1 столовую ложку теплого меда. Употреблять данное средство рекомендуется натощак. Обычно через пару часов давление нормализуется.
  • Сок свеклы. Смешать сок свеклы с медом в равных пропорциях. Принимать по 3 столовые ложки перед едой 3 раза в день. Это поможет снизить давление и улучшить самочувствие.
  • Калина. 2 столовые ложки ягод залить водой и варить в течение 10 минут. Полученный отвар процедить и разбавить одним стаканом воды.
  • Различные лечебные травы. Листья боярышника, мелиссы, пустырника заливают кипятком и пьют как чай в любых количествах вплоть до улучшения самочувствия.

Сбалансированное питание является залогом здоровья всего организма. Возникновение гипертонии после распития спиртного можно предостеречь, для этого нужно лишь правильно питаться. Клинически доказано, что у людей с лишним весом приступы гипертонического криза случаются чаще. Поэтому для профилактики гипертонии стоит придерживаться определенной диеты:

  • Отказ от острого, жареного, мучного;
  • Добавление в рацион свежих овощей, фруктов и цитрусов, обогащенных витаминами;
  • Потребление продуктов с низким содержанием сахара и соли;
  • Пищу принимать лучше небольшими порциями где-то по 5 раз в день, последнюю в сутки трапезу проводить не позднее двух часов перед сном.

Многие люди часто сами вредят своему здоровью. Крайне важно знать негативные факторы, способствующие повышению артериального давления, и стараться их избегать. Вот несколько тех вещей, которые не стоит делать при повышенном давлении:

  • Распивать кофе и черный чай. Эти напитки еще больше поднимают давление, лишь ухудшая самочувствие.
  • Посещать баню, принимать горячую ванну. В этом случае также нагнетается работа сердца, давление поднимется.
  • Заниматься спортом и любыми делами, где присутствует повышенная физическая нагрузка. Организм и так измотан с похмелья, ему нужен лишь отдых и покой.

Как относиться к своему здоровью – каждый решает сам для себя. Сбить давление при похмельном синдроме можно различными понижающими его лекарственными препаратами либо народными средствами. Неважно какое давление у человека, пониженное или повышенное, главное – это ответственно следить за собой и вести здоровый образ жизни.

Избавление от проблемы в домашних условиях

Народные методы в борьбе с повышенным артериальным давлением

Если давление при похмелье умеренно можно попробовать справиться с проблемой в домашних условиях посредством народных методов, но следует помнить, что такой способ хорош только при незначительном недомогании. В случае же когда все совсем плачевно необходима медицинская помощь.

Читать еще:  Можно ли заниматься спортом при геморрое: бег, бодибилдинг, фитнес и другие занятия

Чтобы легко выйти из состояния похмелья и снизить проявление гипертонии, стоит прибегнуть к помощи следующих методов:

  1. Компресс – берется вода и яблочный уксус – 1 к 1, в данном составе смачивается салфетка, прикладывается к стопам на 10 минут. Повторить процедуру несколько раз, после промыть ноги водой;
  2. Чай из трав – существует специально подготовленные травяные сборы, но можно приготовить и самим: в равных пропорциях смешивается боярышник, пустырник, сушеница и омела. Пить в течение дня, после каждого приема пищи;
  3. Свежий воздух – проводить на свежем воздухе по возможности больше времени, что приведет в норму состояние и освежит голову;
  4. Свежевыжатый сок из овощей и меда – свекольный сок с медом 0,5 на 0,5 стакана, принимать 3 ст. ложки перед едой до 4 раз в день. Также можно принимать сок редьки и моркови с медом.
    Совсем неплохо употребление сырой морковки с качественным медом. Ягоды калины, приваренные на паровой бане;
  5. Не помешает горячий бульон, кушать надо обязательно, но легкую пищу;
  6. Минеральная вода с соком лимона и медом.

Симптомы похмелья

Вне зависимости от того, повышается давление при похмелье или нет, из-за токсического действия алкоголя человек сталкивается со следующими симптомами:

  • тупая боль в затылочной области;
  • тахикардия;
  • головокружение и обмороки;
  • мышечная слабость;
  • тремор;
  • жажда;
  • тошнота;
  • звон и шум в ушах;
  • нервозность, невозможность заснуть.

Проблема заключается в том, что признаки похмельного синдрома и гипертонии схожи. Поэтому человек может не измерять давление после приема этилового спирта, а пытаться переждать, перетерпеть симптомы, в то время как у него будет развиваться гипертонический криз.

Поэтому при возникновении любого дискомфорта, спровоцированного алкоголем, нужно измерить уровень АД. Если показатель выше 130/90 мм ртутного столба, нужно внимательно отнестись к своему состоянию, контролируя показатели тонометра каждый час. Если уровень АД повышается выше 150/90 мм ртутного столба, нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью к службе скорой помощи или в приемное отделение больницы.

Повышение давления с похмелья происходит резко. Если человек страдает от атеросклероза, сосудистая ткань может не выдержать резкого напряжения, что повлечет за собой инфаркт или инсульт.

Помимо вреда для сердечно-сосудистой системы, этанол и токсины оказывают негативное влияние на все органы. Страдают почки, печень, органы пищеварительного тракта, а, в результате кислородного голодания, и клетки головного мозга. Поэтому подскочившее давление после алкоголя требует приведения его в норму.

Профилактика

Чтобы избежать появления с похмелья гипертонии, лучше не употреблять алкоголь в большом количестве. Курение быстро сужает сосуды, что провоцирует скачок давления. Сигареты с горячительными напитками – это рискованный коктейль, который может стать причиной летального исхода. В случае появления первых признаков, стоит немедленно обратиться в медицинское учреждение за консультацией.

Стоит пересмотреть свое меню, чтобы исключить провокаторов развития гипертонического криза:

  • мучные и кондитерские изделия;
  • мясо-рыбная консервация;
  • острые пряности;
  • жирные блюда;
  • жареная и копченая еда.

Медики рекомендуют дробное питание, которое предусматривает разделение привычного объема пищи на 4-5 приемов. Обжорство – это одна из причин проблем с артериальным давлением. Ужин должен быть легким и не позднее чем за 2 часа до сна. Гипертоникам категорически запрещены содержащие кофеин напитки и «энергетики».

Активность физическая – это основа здоровой жизни. Но если бывают проблемы с давлением, тогда режим стоит обсудить с врачом. Сильная нагрузка на неподготовленный организм опасна, поэтому существуют специальные занятия для гипертоников.

Повышенное давление после пьянки – это неприятный симптом, который намекает о проблемах со здоровьем. Соблюдая наши рекомендации, вы будете знать, что делать в случае гипертонического криза.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector